請問，如何改善身體~~

版媽的體質比較特殊呢

應該是體質虛寒吧，

建議你可以試著喝看看靈芝

靈芝可以改善體質、調節免疫力，

而且他比一般的補品還要溫和

如果不知道怎麼煮靈芝的話

其實也可以買市售現成的活靈芝飲品來喝

我們家的小朋友有喝，過敏就是這樣慢慢有改善的說!