其實做月子坐重要的就是要吃營養的要多多休息
媽媽的負擔這麼重
我想定月子餐一定負擔會更重
那就是自己要盡量多多休息
第一週我的月子餐是給豬肝~因為補血排惡露,不能有酒精麻油的東西
第二週開始一點麻油也開始吃腰花
第三週之後就開始吃麻油雞了
多多補充水分
要喝溫熱的
不能喝冰冷的ㄡ~
照顧寶寶很簡單就是他想喝奶你就給他喝多多親餵
奶水第2週開始就會比較多
這樣也省奶粉錢跟奶瓶的錢
省很多歐
一定要餵母奶也比較營養
寶寶便便就抱去用水洗屁股
這樣可以省很多的濕紙巾費用
其實養小孩沒錢有沒錢的方法
有錢有有錢的方法
但是最重要的是你給他的愛
單親媽媽很辛苦的
加油囉~