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育兒.持家.愛自己
我要剖腹產
想請問各位有經驗的媽咪
坐月子期間除了可以喝一些水
還可以喝些什麼補身子的東西啊??
有人說荔枝殼泡水、米酒水、黑豆茶...等
但我想知道有沒有更方便的?
因為我不想麻煩婆婆...
中將湯..廣告那種一包的..可以喝嗎??
25日就要開刀了~所以好緊張喔!
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可以多喝點杜仲水
桂圓紅棗茶
網拍也有賣養生茶包
黑麥汁
而且可以催奶
黑麥汁,去買個兩箱回來吧。
雞精,
甜酒釀,
黑糖水,(自己買黑糖回來泡 就好了)
如果都有照三餐吃,加兩次點心的話,
也沒什麽機會喝太多。
哈哈。
黑麥汁跟紅棗茶都可以喔~
黑麥汁跟養生茶.可以去中藥店配
桂圓紅棗茶+1~~
我生2胎,都是把桂圓紅棗茶當水喝
桂圓紅棗茶?
要煮嗎?
還是用泡的就好?
中將湯是經痛、跟調經期在喝的耶!沒有人做月子喝啦!
做月子...就喝水就好啦!溫的、熱的都可以,就是不能喝冰的!
如果比較喜歡有味道的
那就喝黑麥汁(一天一瓶...最好對水再喝)
因為好像聽說熱量比較高的關係才不能夠多喝!
果汁也都可以喝啊~(補充維他C)
但是我有聽說不要喝版媽說的荔枝水
因為好像就是止渴飲~才不能夠喝!
我覺得最好還是喝水比較健康啦!
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