大概一年沒吃晚餐了

耶佳雪菲 2015-08-10 00:49:40 #41F

建議版媽還是要以三餐均衡為主

可以去看家醫科並請醫師安排諮詢營養師

會得到正確的飲食知識吃對吃巧對減重更有幫助

恩恩 2015-08-10 10:26:52 #42F

我也一年多沒吃晚餐了.久了就習慣了呀大概一年沒吃晚餐了_42F_img_1 大概一年沒吃晚餐了_42F_img_2 大概一年沒吃晚餐了_42F_img_3 大概一年沒吃晚餐了_42F_img_4 大概一年沒吃晚餐了_42F_img_5

棒球狂 2015-08-10 10:37:23 #43F

也太厲害了吧...我是不吃米飯啦

家有調皮公主 2015-08-10 11:18:03 #44F

我若沒吃餓太久~手跟腳就會開始抖了..................................

火人 2015-08-10 12:30:31 #45F

我無法不吃欸

之前也曾經這樣

但是一開始吃就復胖

所以現在還是正常吃><

科學面 2015-08-10 12:34:46 #46F

我以過來人身分奉勸不吃晚餐的人

晚餐可以少吃但不能不吃

曾經我也是超過一年不吃晚餐雖然有達到減肥的效果

但代價就是瘦得很醜看起來很老沒精神且感冒不容易好看好多次醫生

我以前可是感冒會自已好的那種健康寶寶

後來我覺悟每天運動三餐正常不暴飲暴食

反而氣色很好更健康也不復胖

不要再虐待自己的身體了

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MM2 2015-08-10 13:22:11 #48F

很難克制啊~! 大概一年沒吃晚餐了_48F_img_1

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