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育兒.持家.愛自己
在懷孕之前就有練瑜伽的習慣,懷孕後就停了,大多都散步為唯一運動了,但現在七個多月了,腳脹的很厲害,走路和站對我來說是痛苦的事,所以開始照書練孕婦瑜伽,不知有沒有有經驗的媽咪可以說說,瑜伽到底能不能讓產程更順利
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