凱格爾運動是非常棒的運動，尤其對生過小孩的媽媽。
真的會變緊~大約做1個月效果就很明顯。
目前我有個疑問~我做了約2年了，有時忘了做〈大約15天〉都沒做，會鬆了嗎？我感覺好像有一點...是心裡作用嗎？
相關搜尋「 凱格爾運動 」
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
凱格爾運動是非常棒的運動，尤其對生過小孩的媽媽。
真的會變緊~大約做1個月效果就很明顯。
目前我有個疑問~我做了約2年了，有時忘了做〈大約15天〉都沒做，會鬆了嗎？我感覺好像有一點...是心裡作用嗎？
相關搜尋「 凱格爾運動 」
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
