因為我自己就是卵巢功能差,想做試管醫生還不讓我做的人。查了網路上得資料,有些東西是可以試著吃看看,說不定有幫助。我想應該也有其他媽媽有需要這樣的資訊,所以我陳列如下:
1. coQ10(輔脢Q10)
有實驗證明可以增加卵子的粒腺體,並讓試管嬰兒取卵數增加。此外對男性精蟲活動力不佳也可以有所改善。
試管實驗是讓受試者每天早晚各一顆Q10,每顆300mg。
參考資料來源
http://www.youtube.com/watch?v=582Vhl_OQU0
http://www.youtube.com/watch?v=jnKmLLAzAr0
http://www.youtube.com/watch?v=Q-MFpfDEFsQ
2.DHEA
這是醫生叫我吃的,因為我的卵巢功能不好,醫生希望我吃幾個月後再做試管,也是可增加取卵數,並讓AMH指數有所提升以及FSH指數變好。國外實驗顯示可增加懷孕率,減少流產率。不過因國外DHEA是保健食品,所以有非常多的品牌,因此購買時請注意純度和品質,才能有所效用。
醫生建議我若是30mg的,就早晚一顆。若是25mg就早中晚各一顆。國外實驗是建議一天75mg,並持續吃4-5個月以上。
參考資料來源:
http://www.youtube.com/watch?v=ddo_T7oVZHg
http://www.youtube.com/watch?v=LpDJHMKqzD0
http://www.youtube.com/watch?v=u9g1FVXp35Y
http://www.youtube.com/watch?v=qkFfRnwziZ0
http://www.youtube.com/watch?v=tcB5BHOMViw
3.肌醇
做試管嬰兒每天早晚吃ㄧ顆肌醇(每一顆2克),可改善卵子品質提高成功率,義大利有相關實驗兩篇。但主要是對於多囊性卵巢症候群的人可以有效提升卵子品質,至於對於一般卵巢衰退是否有效,仍無相關研究。
資料來源:
http://www.youtube.com/watch?v=YKuEk9KpNYw
http://www.youtube.com/watch?v=2w66_lLBFuk
以上資料僅供參考,食用以上產品還是請您先諮詢過醫生,尤其DHEA似乎不適合多囊性卵巢症候群的人服用,至於Q10則請多囊病患請教醫師。