這樣算不算奶量不足?

已經產後第三周了

在這之前都是親餵

但是一直都量不出到底餵了多少

每次baby都喝到睡著 喝了都快一個小時

把baby放下 沒多久又哭

嘗試著把奶擠出來

從剛出院 2~30ml /hr

到現在三周 最多才60 /hr

湯湯水水 能試的我都試了

另外 我的胸部從生產到三周以來

都沒有所謂的漲奶痛

也沒有硬硬的感覺

搞到自己幾乎每天都哭

連幫我坐月子的媽媽也跟著自責

如果能餵母奶 當然是最幸福的事

起初 我也很排斥配方奶

但如果為了baby 正常發展比較重要吧

我想請教各位有經驗的媽媽

第一 我是不是真的算奶量不足?

第二 我給baby喝了配方奶以後 baby每次便便都臉超紅 應該是在出力吧

這算不算排便不順?便秘?

這樣感覺很正常阿~~出生的前幾個月,小人掛在身上是很正常的~因為喝奶很累阿~媽咪可以試著餵奶時讓小人清醒一些,穿少一點或他想閉眼睛時,搔搔耳朵摸摸臉之類的~一邊至少喝個10分鐘以上,喝到後奶會"凍"比較久~~

三週可以擠到60已經很厲害了(但是其實媽媽如果產後沒有要回職場我覺得不用擠,親餵比較舒服,光洗那些奶瓶我都覺得累~~)

沒有脹奶的感覺是因為妳隨時都在被寶寶吸著,記得一天的尿布有濕6~8片,體重有持續增加就不用擔心~要對自己的奶量有信心~~對的事要一直堅持下去~餵母奶這條路要遇到的挫折很多,有開心的難過的,但是以後回想絕對是很甜蜜的~如果奶量夠就別加配方奶了吧~因為妳永遠都不知道配方奶裡有哪些成分會引起寶寶不適~而且如果配方奶喝的越多,母奶就會越來越少,因為妳的身體會告訴妳,妳的寶寶已經不需要奶了~

我第一胎也是常哭,總覺得又累又擔心寶貝吃不飽,還被咬破乳頭呢~

加油!!會過去的~~撐過了最苦的第一個月就可以餵一年了~我第一胎也沮喪到一直上網找資料,發現大家都是一樣的~可以到這裡看看

http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/

也可以加入我們的母奶家族,家族裡有很多好姐妹可以一起加油打氣~

http://www.babyhome.com.tw/club/club.php?gid=1744

我坐月子的情形跟妳幾乎一模一樣，但我寶寶現在快11個月大了，一天至少還是5餐奶親餵，坐月子時我寶寶也是1~2小時就要吵著吸奶，都要吸1個小時以上，2~3個月大時變成3小時吸一次，每次不到半小時就吸飽了，妳一定可以的~

不用擔心喔

我也是只有再生完的那2、3天才感覺到什麼是石頭奶

之後再也沒有發生過

我家BABY現在5個多月了.還是全母乳

只要持續餵一定都會有的

有可能是寶寶的吸允方式不對

你也可以上ㄋㄟㄋㄟ共和國去看看

也許有住你附近且有經驗的媽媽可以幫你看看

可以先用擠乳器擠出來,等奶量穩定後再改成親餵,

還有,擠乳器也很重要,我個人是用貝瑞克的,

剛開始也不道知它好不好用,就是擠到沒奶了就沒擠了

但有一次回娘家,忘了帶,跟我姐借美x(黃色的),

跟本擠不出來,差點要自殺,

工欲善其事,必先利其器~~~

反正不能放棄就是了

母乳很讚的哦!!

有空到我的部落格坐坐哦!!

http://tw.myblog.yahoo.com/joe372258/article?mid=947

多喝魚湯~坐月子時我都當水在喝

到現在每天擠都超過1000C.C.

加油喔！

版媽

先不要哭，把壓力釋放

我在坐月子期間也是完全沒有漲奶現象的（漲奶很不舒服耶，不要漲奶才好）

給您的建議是，不要把奶擠出來，不需要檢查自己有多少奶，那沒有意義，也不要擔心孩子沒有吃飽，那也沒有意義，更不需要知道他喝了幾CC，他會把自己喝飽的

你只要放鬆心情，他想喝多久，你就讓他喝多久，他想什麼時候喝，你就配合他讓他喝

加油

我是第二胎啦，第一胎只餵了6個月，當時坐月子時的情形也跟你一樣，過來人的經驗給您參考：（這是我4月5日寫的日記）

現在說我的哺乳之路會成功還言之過早

但是，相較於當時ZOE的情形，實在是差很多

所以想趁著阿Ti滿2個月的這一天，先記錄下來，希望以後可以嘉惠他人

ZOE是六個月的母乳寶寶，可是，這個全母乳的過程，對我來說很辛苦，而且付出的代價相當的大，甚至還有小允媽媽的部分母奶支援，才支撐住的

ZOE的母奶經驗，讓我恐懼到我一直告訴自己，假如有第二胎，我一定不要再如此堅持自己一定要全母奶，沒奶就沒奶，有快樂健康的媽媽才有快樂健康的小孩，但是，阿Ti的母奶之路，到目前為止，竟然異常的順利，而且輕鬆，我覺得有幾件事情是很大的助手，當然，有一些環節，是當時新手媽媽的迷思

1. 母嬰同室：第一胎，誰敢輕易做這種嘗試？我不敢！！！說真的，要不是我在台大醫院上班，生產住院可以打折，不然我也會考慮強迫人家母嬰同室的醫院。生ZOE住院時，雖然孩子在嬰兒室，但是我在病房都提心吊膽著孩子是不是又要被推進來了，然後，護士又要說：媽媽，BABY又餓了喔，他沒吃飽…那是一種很大的心理壓力。母嬰同室的好處，反正孩子都在身邊，所以你不會聽到護士告訴你孩子又餓了這個壞消息，導致你心情不好，他睡覺，你就可以安心的跟他睡，一直跟新生兒相處的好處是，你對新生兒的恐懼跟陌生會很快消失，我那3天跟阿Ti在病房，就是他醒著一直把他抱在身邊哺餵。還有一件後來我回家後才發現的事情，母嬰同室還有另一個好處，媽媽可以趁早調整孩子的作息，白天讓房間光亮，到了晚上，只留一盞小燈，讓BABY適應白天跟夜晚的差別，有助於日後的作息調整

ps.而且，我後來才發現，不去坐月子中心真的是明智選擇，一來因為坐月子中心的嬰兒室，是不分白晝的開大燈，所以BABY一接回家，會有一段時間的日夜顛倒，累壞爸媽，再來，嬰兒室的護士為了要讓BABY有較長的睡眠，會不當餵食，一次給太多的ㄋㄟㄋㄟ，造成孩子食量過大，媽媽只好狂追奶，越來越挫折…這可以應證我生ZOE時的情形。

2. 前2-3天，真的會沒奶，但是一點也不用擔心，重點就是要一直把小孩抓來吸ㄋㄟㄋㄟ，奇妙的母奶，會在某個奇妙的時間，突然就來了，我是到第3天，ㄋㄟㄋㄟ才來，第1天阿Ti還有體內庫存，不餓，不會吵，第2天，他就真的餓了，吸不到ㄋㄟㄋㄟ，哭鬧到我也很想哭，不過，第3天他吃的很飽也睡的很飽，要出院時，他體重甚至要掉了10％了，也有結晶尿，但是我很放鬆心情，所以也沒有太挫折。

3. 阿Ti跟ZOE比較不一樣的是，他的吸吮能力不好，ZOE在中山醫院的LDR病房，一被醫生抓出來，馬上抱到胸前吸乳頭，可能因為這樣，他吸吮的能力超強，阿Ti是被醫生抓出來就靠在媽咪的胸前，不過沒有馬上吸吮這一道手續，他一開始的尋乳跟吸允都不佳，而且會因為找不到乳頭跟含不好而生氣，護士甚至跟我說：媽媽，你要有心理準備，他是那種不太會吸吮的孩子，不過，因為母嬰同室，閒著也是閒著，所以我沒事就把他抓來【練習】，護士是說3小時一定要餵一次母奶，我是1小時就一定抓來餵一次，不管他醒著還是睡覺，所以護士看到記錄表也只能佩服我，這樣的練習，讓阿Ti從不會吸吮到熟練，雖然還是沒有ZOE姊姊厲害，但是，我可以證明那真的是練習出來的（我覺得大家都說生產完就一定要先好好休息，但是，我這次的經驗是，在住院的那幾天，暫時先放棄一定要好好睡的念頭，先把親子關係搞好，哈哈，這樣回家的漫長之路，會過的比較輕鬆一點）

4. 不要去想BABY要喝多少才會飽，這是BBH的眾多母奶媽媽告訴我最棒的一件事，BABY一定會喝到飽才放過妳的啦，所以，把幾CC的念頭拋開，當個迷糊的媽媽，只要BABY有正常尿尿便便，就不用煩惱他要喝幾CC才會飽這件事，那是之後要上班瓶餵要擠奶才要煩惱的事情啦！想當出生ZOE時，我也跟很多新手媽媽一樣，到最後想出了那個笨方法，擠出來瓶餵，看看ZOE到底喝了多少，這真的是一件多餘的事情，讓媽媽陷入焦慮的狀態，就像前面說的，坐月子中心的護士，為了要讓BABY有較長的睡眠，所以會灌BABYㄋㄟㄋㄟ，所以BABY的大食量，大多是被灌出來的，他們其實不需要那麼多，就好像，其實你吃一碗飯就會飽了，但是，要你吃兩碗飯，你也不會生病或吐出來一樣的道理…

5. 我每晚來杯桂格的黑穀珍寶+3匙甜酒釀+3匙卵磷脂（現在把酒釀取消，因為熱量太高），ㄋㄟㄋㄟ會比較濃稠，也富含脂肪，而且比較好擠，不會有硬塊，這是我唯一使用的發奶食品，另外早上會喝無糖五穀米漿跟一次半糖溫鮮奶茶，還有，跟前一次不同的，我這一次不但不狂吃，我還有很多不能吃的東西，冰的不吃、冷性的食物不吃、沒吃過不知會不會斷奶的食物不吃、動物性膠質宣稱會發奶的食物不吃（如豬腳、雞爪），不過，來上班後，地利之便，我定了台大泌乳茶，一杯65元，老王問：你真的還要喝這個阿？冰箱已經70幾包母奶了…

6. 擠完ㄋㄟㄋㄟ跟擠之前，一定都要來一大杯溫開水

7. 一台好的吸乳器，投資AVENT雙邊電動，真的很值得，通常15分鐘就可以吸160CC以上的ㄋㄟㄋㄟ

8. 嗯！喝水比吃東西重要…多擠多餵也比任何發奶食品有效…快樂輕鬆一點，也比發誓我一定要餵母奶有效

（我現在的奶量其實並不多喔，只是絕對足夠阿Ti喝，我也很怕太多，會容易脹奶或乳線炎～其實最近已經覺得很容易脹奶了，不優…）

目前狀況：

上午6.5-7時：約200-230cc

上午11-11.5時：約180-200cc

下午3.5-4時：約180-200cc

晚上7-8點：親餵

晚上9點多：約160cc

晚上10點半：親餵

半夜2點：約180cc

清晨5-6點：親餵

最後，我真的覺得母奶好奇妙，就好像人究竟是從哪裡迸出來的一樣奇妙

這樣事很正常的阿..

我家摳摳剛開始也是一小時左右喝一次..

結果體重增加太快= =+..

這算是"高需求的母奶寶寶"..

高需求就是..他會一直吸吸吸..整天掛在媽咪的身上..

有時候是餓...有時候是需要安撫..甚至是他吃吃喝喝沒有認真的吃..

所以媽咪一放下沒多久牠就會又哭哭的...

這很正常...但是盡量別讓他奶睡..媽咪會累..

所以媽咪餵奶時可以摸摸BB的耳朵..小手小腳..如果是真的想睡覺就算了..

只要媽咪親餵是不用怕沒有奶的..

反倒是你把奶擠出來..反而會嚇到自己...其實那擠出來的數值..

根本就沒有寶寶自己去吸的多喔.....

而且就算你看到那擠出來的喝進去的知道有多少又能如何..

瓶餵常常都會讓寶寶喝了太多..昏睡過去..

再來...寶寶大便出力..我家寶寶剛開始也會這樣..

他可能還不太會掌控力道吧..都一直出力這樣..現在三個多月就不會了..

媽咪可以觀察寶寶的便便..如果是硬的就是便秘喔..

有沒有脹奶..跟有沒有奶是沒有關聯的..

我自己也很少脹奶脹痛感...可是奶都是一直用滴的出來..

媽咪最好還是親餵衝奶量...而且半夜更要餵..

因為半夜是泌乳激素的高峰..奶量才可以衝上來..

媽咪要學習"躺餵"..這樣寶寶吸你也可以休息...

加油..新手都是這樣的...

我剛開始也是累到大叫大哭呢..

後來被寶寶訓練成鐵人了啦~~~~~~

媽咪，妳的狀況正常到不行

這是母奶寶寶的特質，也就是一放下就醒

他的表現就是很清醒的

妳現在三周了，寶寶親餵的狀況下，還可以擠出那麼多耶~~~

有親餵在，妳所擠出來都是寶寶喝剩的

軟奶在餵，代表寶寶的吸吮技巧好，把妳的乳汁都喝走了

妳的奶量很足，沒有不足的問題喲！！

奶水不足嗎｜不覺得脹奶

脹奶與否通常與奶量沒有關係

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/index0211.htm

以及妳剛開始會碰到的狀況

餵母奶會碰到的狀況

http://koala0115.pixnet.net/blog/post/4673776

頻繁哺乳時，媽咪怎樣才能休息

http://koala0115.pixnet.net/blog/post/4988110

寶貝花園

http://www.babysgarden.org/main.php

妳不需要補配方奶，因為配方奶不好消化，容易造成寶寶便秘

妳的奶量真的是沒有問題的

想要追奶量就全親餵下去吧！