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餵母奶的媽媽, 退奶後都會縮水, 有看新聞說吃酒釀不會縮水還能升級.
有媽媽吃了酒釀不縮水的嗎?
是要退奶後才吃, 還是在餵母奶期間就要吃, 但吃了不是會漲奶嗎? 好矛盾.
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我也想知道
我之前餵母奶時就有吃
最多時,一個月吃3罐酒釀
在餵母奶時吃酒釀會脹奶
之後在要退奶時吃是讓罩杯不會縮水太多
要持續吃,效果才好
請問媽咪..酒釀可以做出一些什麼美食呢
酒釀蛋花湯
紅豆湯+2匙酒釀
銀耳蓮子+2匙酒釀
也可
鮮奶加酒釀
豆漿加酒釀
黑芝麻飲加酒釀
把酒釀加在你喜歡的東西,一起吃,
也可單吃,都可,看個人變化囉
馬上來試試...謝謝分享
持續吃+1~真的有效ㄜ!!
我是吃這家的,推薦給大家,
這裡還有許多有關酒釀的食譜,
http://www.wretch.cc/blog/lovebabys9
普遍都說有效
也有媽媽加入退奶方和酒釀一起食用
讓胸部不縮水
但我個人是沒試過,因為目前還在哺乳
已經退奶的還有效嗎....
愛薑薑 將將好:你吃酒釀吃多久ㄌ??
大概吃3~4個月,
做完月子時開始吃,
不過現在沒吃了,因為熱量很高,
呵呵,我想減肥啦,xD
就沒吃了
那時很認真吃,餵完母奶,就直接挖酒釀來吃,
胸部都很ㄉㄨㄞ,
退奶後也吃一個月,
我是覺得,有吃奶奶就會ㄉㄨㄞ,
現在沒吃,當然就有點消啦 >///<
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