黃精 6克、桑寄生12克、何首烏6克、甘草3克、枸杞10g
加水1500c.c.以電鍋燉來喝(電鍋外鍋一杯半的水)
也可以用瓦斯爐煮,煮滾後關小火煮十分鐘即可
跟大家分享~~
來補充一下關於產後掉髮的相關資料
希望大家看了之後可以更了解
不要太擔心~~
產後的掉髮不是立即性的
所以通常會發生在產後半年內
也通常在會半年後慢慢減少掉髮
掉髮的原因是因為懷孕時我們的雌激素較高
會抑制原本就有的掉髮現象(每人每天平均會掉4~50根頭髮)
等到產後雌激素下降
之前沒有掉的頭髮也會跟著新陳代謝慢慢掉落
感覺就會很頻繁很密集
但是有些媽咪是因為產後必須照顧小孩餵奶操煩家務等等雜事
造成肝鬱
這時候除了一般的養髮以外
可以適當以藥膳及茶飲補充藉以改善掉髮的問題
茶飲請參考上面發表的唷~~