懷孕後期..覺得肚子緊緊的..這也是宮縮嗎?

現在33w

站著時都會覺得肚子緊緊的

有時候坐著也會

但是我記得宮縮時會是突然的肚子硬起來

因為我現在也會有宮縮..那時就會覺得肚皮整個鼓起來

這種肚皮緊緊的感覺卻跟宮縮不一樣

請問這也算是宮縮嗎?

有沒有媽咪也跟我有一樣的情況?