如何才能減少打喀呢???

懷孕初期一直打喀、也一直想吐

但有時吐不出來，反而吐出來還比較好，就是一直吐不出來

比較嚴重的是一直打喀

打喀到很難受

如何才能減少打喀呢???

謝謝~~~

我不是很清楚懷孕期打嗝是否跟飲食有關係

平時打嗝大多是飲食太快引起，暫時憋氣可以改善，憋到受不了，再次呼吸，如果沒改善，再重復這個動作，不到３分鐘一定能停止打嗝．

喝7口水. 小小口就行了.

超有效的. 衣錠要7口喔!