我今天煮了紅棗茶,把紅棗洗一洗後加水放進電鍋等跳起來後就喝了,但是我不知道是不是我的煮法有問題,喝起來的味道怪怪的,很澀又有點苦苦的,想請教有煮過紅棗茶的媽咪們能教教我怎麼煮嗎?還有懷孕中紅棗可以加桂圓嗎?還是純喝紅棗就行了??
相關搜尋「 紅棗 」
其實不需要用電鍋煮
紅棗捏破(才容易有味道)冷水就丟下去水滾後3分熄火悶一下就很有味道
建議紅棗+枸杞 很好喝 這2個我是在里仁買低
千萬別+桂圓 太躁熱 會上火
懷孕應該避開所有會上火的食物 如麻油.桂圓.火龍果.榴璉...
祝好孕
我建議你可以用紅棗加枸杞,黃耆,洋參(但我不知道懷孕能不能吃洋參
加水放入電鍋,跳起來後用湯匙把紅棗壓開,再繼續放著
約2~3小時,再久也行,味道很好喔
我先生肝指數很高(400多喔),我問中藥行說紅棗利肝入腎
所以幾乎每天都喝,有時再喝硯湯,現在肝指數正常了
這是題外話啦~~
就因為這樣,所以我想辦法用好入口一點
冬天時也可再加3-4顆黑棗,會較補一點
不過紅棗比較涼一點,你也要看情形或問一下較老店的中藥行
再來食用喔~
我前天剛好去中藥店問,老闆說,只要紅棗、黃耆加枸杞就好了,至於份量,大約即可(這我不懂,意思大概是說隨便吧!)。所以,我各買了一斤,共花了六百元,最近我也打算要好好給老公和小孩增強一下免疫力!
紅棗要剝開喔!