懷孕消水腫的神奇紅豆水

我在網路上看到紅豆水消水腫,去查詢正確的煮法喔.因為有很多種煮法..

現在懷孕到後期.有水腫越來越嚴重的情況.想來試試看可不可以消水腫..

順便分享給有水腫的懷孕媽咪來試試看喔＠＠

【神奇紅豆水】

使用時機：懷孕後期水腫

材料：水、紅豆

做法：1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。

2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。

　　　3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。

心得：懷孕後期因為胎兒成長迅速、壓迫到下肢，我算是見識到水腫的厲害，兩隻腳ㄚ就像記憶床墊一樣，壓下去一個凹痕，很慢很慢才會彈起來。聽人家說喝紅豆湯有效，結果拼命喝一點都看不到效果，還吃進不少糖份>_<，幸好中醫師教我【紅豆水】的正確做法，喝了一兩天，我的水腫很明顯消失了，鞋子也塞得進去囉！

ki妹

比例紅都不用太多拉...一點點就好了..看妳的水量喔..

我昨天用的是1000cc水+40-30顆紅豆...還是可以繼續煮喔.不要煮到爛

但是一定要水滾後才放紅豆悶30分鐘..

我也是第一次試驗...看看喝了有沒有效在和大家報告喔～

TO蓉蓉

我說不需要泡水勒..直接下去就可以拉~我昨天煮好.今天裝瓶850CC

早上快喝完了..覺得手部的水腫有比較消了.我的感覺是:

手握成拳頭狀的時候手指頭與手掌的地方比較不會痛

那種感覺很難形容拉~只能說手握拳的時候變的比較舒服

我現在還要多喝幾天看看消種的速度與效果喔~大家如果有任何的成效

也請上來報告給大家知道拉..我是懷孕快接近35周了..再水腫的時間也不多了

因為我本身水腫並不是很嚴重.我都是早上起來比較明顯.不曉得

大家懷孕的媽咪是怎麻勒?

說真的我喝自己覺得滿有效的..因為我是手部水腫讓我不舒服所以才會喝這個..

喝完半天.手就消腫不會痛了..但是我覺得個人體質有異拉.

我今天有試一直喝紅豆水.好像不能喝太多.不然會真的有點口乾喔...

西瓜我是不能吃拉.因為西瓜對孕婦太涼不適合.所以才沒有吃喔～

而且西瓜本來就是利尿的水果阿..昨天晚上喝了一些紅豆水

結果晚上起來上廁所3次....

哈哈真是太厲害了.而且喝完不是馬上就會上廁所要等一下子喔！！