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標籤中年,共有40筆資料

保健醫療

3、40歲還在當縮頭烏龜?中年大叔還需要割包皮嗎?醫師:可割可棄,永不嫌晚

不想再當縮頭老龜 ? 你是否到 3、40 歲才發現自己是包莖 ! 「 醫師!我還來得及割嗎?會不會為時已晚?」 其實,我常遇到類似的問題 ✦ 是不是年輕人才需要割包皮? ✦ 老了才割包皮我怕手...

美體美顏

人老了也易胖!如何控制體重?林靜芸醫師給50+熟年的你6個減重建議

體重是很多人的困擾。年輕時,尚能夠輕鬆應付;過了五十歲,明明食量沒變、運動量沒變,體重卻慢慢失控。顯然上了年齡,我們除了會長老人斑,還會變成易胖體質。 近來有愈來愈多的主張是年紀大了,胖比瘦好。熟齡族...

談心事

安全感從哪來?少女:「嫁給有安全感的男人」,已婚中年女人:「男人不添亂,就是最大的安全感!」

優秀的靈魂都是雌雄同體,說的就是這屆婦女 ​撐起安全感只需要一個女人就夠了,因為她雌雄同體,一個抵兩個。 圖 / Pixabay 有一回,十三姐夫說不舒服,我問他哪兒不舒服,他說頭蓋骨以下、臀...

空巢期

騎腳踏車就算訓練行動力?陷入行動力危機的3行為,你踩雷了嗎?

人體會隨著年齡增加而造成機能下降,而行動能力會因為「長期使用治標不治本的緩解方法」、「不正確的飲食觀念」和「沒有依照年齡調整運動習慣」3行為,導致鈣質和蛋白質攝取不足,流失大量肌肉,讓你提前進入行動危...

保健醫療

攝護腺癌早期難發現,藍領爸無預警癱瘓在地

53歲的勇哥(化名)平時從事藍領工作,育有一雙子女的他更是家中的經濟支柱。某天下班回家,突然感覺雙腿無力跌坐地上,想要撐起身子發現下半身一點知覺都沒有,家人見狀後緊急將他送往急診。一開始都以為是工作上...

談心事

40多歲就是「Y世代老年人」,他們有哪些特徵?

Y世代(又稱千禧一代)通常指的是1980-1994年出生的人,X世代則是出生於 1965-1980年之間,然而,另有一群介於X世代與Y世代之間、大約是在80 年代初出生的族群,這些人被稱為Xennia...

談心事

「以前養兒防老,現在是養兒防己!」黃越綏:老了想無牽無掛,一定要學會的一件事

「以前養兒防老,現在是養兒防己!」黃越綏:老了想無牽無掛,一定要學會的一件事 圖片來源:黃越綏臉書 熟年危機 什麼是熟年危機?問得更直接,就是人老了將會遭遇哪些困境?此乃大哉問!因為這既是每...

閒聊八卦

退休後,以房養老、留房養老、賣房養老哪個好?

房子是人生中最大的一筆資產。早年有人說買個房子當包租公(婆)等於是養一個啞巴兒子,在退休時候,每個月把房租奉上,比兒子還準時孝順;後來,房地產走大多頭行情,行情看回不回,買房自住已經大不容易,更何況要...

更年期

中年旅行除了要開心,還有這4件事很重要!

中年旅行除了要開心,還有這4件事很重要! 1. 中年後的旅行,開心最重要 中年過後也不用每次都跟家人旅行。中年的旅行經驗對我來說,都不太美妙,尤其是家庭旅遊,通常自己都需要照顧一家老小,根本無...

閒聊八卦

「大人的友情」就是但求各自安好,夏韻芬的中年體悟:步入中年,最難熬的就是友情變調

中年過後,不斷地失去,包括親人、自己的健康、青春、工作,甚至友情。 父親在我三十歲那一年過世,而我依然記得父親庭訓。他總是叮嚀「40歲不要深交朋友」,原因是,這時候交的朋友大概都是利益往來,難見...

圖解媽媽百科

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