早餐 - BabyHome親子討論區

標籤早餐，共有60筆資料

保健醫療

國人早餐多外食　健康早餐怎麼選？

2016年12月19日

作者：郭庚儒

培根蛋餅配奶茶、燒餅夾油條，是不少學生、上班族的中西式早餐選擇。專家指出，早餐是一天活力的來源，吃錯容易想睡覺，長期還會引發肥胖，熱量建議不超過500大卡，例如雞肉五穀飯糰，搭配牛奶、蘋果，就是不錯的...

美體美顏

早餐再多做一樣【○○】就能建造出易瘦體質的食材是⋯⋯？

2016年12月07日

作者：秋間恵璃

其實對於減肥來說，「早餐」是很重要的一個項目☆ 忙碌的早晨不想太麻煩……有這樣煩惱的人，有簡單就能調理出早餐的食材喲♪ 介紹不僅是可以簡單吃，只要加進每日的三餐裡便可以打造出易瘦體質的食材～「不吃...

寶寶大小事

沒吃早餐、睡不好　容易變小胖子

2016年11月16日

作者：蘇湘雲

英國一項研究發現，小孩子沒吃早餐、睡眠不足、上床睡覺時間不穩定，很容易出現體重過重、肥胖問題。母親若在懷孕時抽菸，一樣也會增加小孩肥胖風險。三指標　預測小孩肥胖風險英國倫敦學院所主導的一項...

美味料理

可愛又簡單◎就用單片水果三明治～享受優雅的早餐時光♡

2016年08月25日

作者：花田浩菜

目前在日本Instagram上引發話題的就是「#水果單片三明治」（#フルーツオープンサンド），大家知道嗎？在吐司上放著各種水果的單片水果三明治，擁有3大特點「賣相佳！美味絕倫！製作簡單♡」。這次...

美味料理

平底鍋就能做！10種超可愛鬆餅變化吃法

2016年08月15日

作者：武美齡

家有鬆餅粉，就能做出千變萬化的可愛造型鬆餅！不論是早餐時刻或下午茶時光，都讓孩子和老公眼睛為之一亮！一起來試試爆漿巧克力鬆餅、療癒小熊鬆餅、炸OREO鬆餅、鬆餅串串心、蘋果圈圈鬆餅吧。爆漿巧克...

美味料理

美式經典早餐♡ 聽過（知道）「土司煎蛋Egg-in-a-hole」嗎？

2016年08月13日

作者：花田浩菜

知道美國的經典早餐「土司煎蛋Egg-in-a-hole」嗎？雖然只是烘烤挖空的麵包，但味道非常好所以現在在instagram也十分有人氣♡ 這一次，我們將介紹可以在家簡單地做的「土司煎蛋Egg-in...

保健醫療

意外會這麼做（驚）減短壽命的NG習慣有哪些？

2016年07月19日

作者：秋間恵璃

在每天的日常生活中，無意識一直在做的習慣，實際上也許會縮短壽命也說不定喔！？也許沒把這些事放在心上，但因為存在著不健康的習慣，還是需要check注意一下～如果發現接下來介紹的4種習慣中，有說中自己...

美體美顏

改變吃東西的順序就能輕鬆減去3kg的早餐減肥法♪

2016年07月14日

作者：tomoko asai

「好好吃早餐不但比較容易瘦，也對健康比較好」這件事已經是常識且眾所皆知的事了。相較於早期，挑戰所謂的早餐◯◯減肥，早餐只吃一樣東西來減肥的女孩們，已經變少了大家似乎已經都不這麼做了⋯⋯ 但是也有根據...

美味料理

在國外大受歡迎♡用糙米做的「穀物沙拉」之健康食譜♪

2016年07月10日

作者：吉野しおり

用糙米(brown rice)跟大量蔬菜還有豆類組合旳沙拉「穀物沙拉」，是健康又可以養顏美容，現在在海外還有日本備受矚目的料理。只要糙米跟蔬菜還有豆類拌在一起，就能夠簡單製作出來，非常適合忙碌時的早...

美味料理

賈永婕自豪廚藝一流　竟遭小朋友當場打臉

2016年07月04日

作者：韋冠宇

才華洋溢、在演藝圈素有「三鐵辣媽」的賈永婕，日前出版了她的第一本料理書《鐵人媽媽賈永婕的Brunch》，並舉辦了新書分享暨料理示範會，更邀請到圈內好友、知名造型師Roger站台。對廚藝相當有自信的賈永...

國人早餐多外食　健康早餐怎麼選？

早餐再多做一樣【○○】就能建造出易瘦體質的食材是⋯⋯？

沒吃早餐、睡不好　容易變小胖子

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平底鍋就能做！10種超可愛鬆餅變化吃法

美式經典早餐♡ 聽過（知道）「土司煎蛋Egg-in-a-hole」嗎？

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