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標籤秋冬保養,共有12筆資料

保健醫療

秋涼食補護腎 吃魚比吃素好

「洗腎」令人聞之色變,台灣約有兩百萬人,有慢性腎臟病,在日常生活中,該怎麼保護腎臟? 圖片來源/pixabay 秋意漸濃,早晚氣溫明顯轉涼。每年在秋天上市的楊桃,滋味甜美,但對腎臟功能較差的民...

保健醫療

秋燥症別來!這樣吃,遠離嘴破、乾咳、便秘等症狀

隨著秋天的腳步接近,氣溫和濕度也開始有了改變,除了早晚感到明顯的涼意之外,身體也更容易出現一些小毛病,像是嘴破發炎、嘴唇乾裂及喉嚨乾燥,這些症狀頻繁發生,代表中醫說的「秋燥症」找上門了;必須多喝水、多...

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