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育兒.持家.愛自己
標籤人際關係,共有83筆資料
作者:許嬰寧 心理師
【關係的品質,取決於同理的能力】 「你根本不懂!」 「你不要以為你什麼都懂好不好?」 「我跟你講過了,你到底有沒有在聽?」 「我不想談了,你永遠都不懂!」 頻繁爭吵的伴侶之間,無論是因為何事爭...
作者:葉壯
有一次,一位媽媽來找我諮詢,原因也是孩子玩遊戲玩得太過火。但和許多家庭的情況不一樣,她對自家十四歲的孩子滿口喊著「寶貝」,感覺她的愛滿到都快溢出來了,但說到孩子的玩伴,即那些「別人家的孩子」,眼睛裡全...
作者:夏韻芬
中年過後,不斷地失去,包括親人、自己的健康、青春、工作,甚至友情。 父親在我三十歲那一年過世,而我依然記得父親庭訓。他總是叮嚀「40歲不要深交朋友」,原因是,這時候交的朋友大概都是利益往來,難見...
作者:黛安娜・格雷伯
現在幾乎沒有青少年不玩電玩。一項涵蓋全美一一○二位十二到十七歲青少年的調查顯示,九成七都有玩電玩遊戲,男生九成九,女生九成四;種族收入之間差別不大。三成八的青少年在真實生活裡碰到想結交的人,會報上自己...
作者:喬依絲
國際溝通策略執行教練暨女性職場相關暢銷書作者Charreah K. Jackson說 :「我們的一生是由一系列對話所組成,然而,許多人沒有意識到溝通改變生活的力量及其價值。」學校所教導的學識,例如數學...
作者:大將軍郭
自己不說,別渴望能有人猜透 圖 / Pixabay 「如果你死後可以發一封郵件給活著的人,你會發出什麼訊息?會給誰?」 我也想過答案。我覺得發給一個人可能不夠,要說卻沒說的話實在太多了,平日...
作者:露西・漢門
「委員會」的成員都同意,有很多糟糕的社交習慣是發生在手機上。她們覺得這很合理,因為青少女在起伏的情緒中掙扎是很常見的事情。在妳心情不好、容易惱怒,而且不必跟人面對面溝通時,注定會產生問題。 而且除了老...
讓自己放個假,暫時脫離社群媒體,妳覺得如何?妳願意把這當成一種實驗,試試看脫離一下會如何影響妳的心情,以及妳會怎麼利用這段時間嗎?許多青少女發現,暫時脫離社群媒體有助於她們的社交生活,因為她們會把焦點...
妳有多愛說人八卦 在一張紙或是妳的訣竅筆記本裡,寫下八卦在妳生活中扮演的角色。誠實而勇敢地檢視自己,從中辨識出妳可能想要改變的任何八卦習慣。 圖 / Pixabay 以下提供一些妳可以用到的...
釐清讓妳恐懼社交的原因 貝拉在高中的頭兩年選擇留在自己的舒適圈裡,因為就連在社交上冒點險的念頭都感覺很嚇人。尼可拉來了之後,就像是有個神仙教母賜給她一個完美的社交教練!跟某個精通妳想學的技巧的人在一...
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