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育兒.持家.愛自己
標籤冬季,共有34筆資料
作者:許碩穎
不只產後會憂鬱,產前也有可能憂鬱症上身!美國哥倫比亞大學心理系教授指出,冬季本來就是萬物蕭條的季節,再加上孕婦身內分泌改變,導致情緒低落,長期可能出現憂鬱症狀。研究指出,身為孕婦的準媽媽們,因體內荷爾...
作者:周彥吉 皮膚科醫師
每到冬天,不少朋友都會有頭皮屑增加的情形。頭髮輕輕一撥,頭皮屑就如雪片般飄落。所以,頭皮屑有個蠻詩意的日文,叫作「雲脂」,不過要是約會時讓對方發現自己有頭皮屑,可是一點也不詩情畫意。更嚴重的,有的人還...
作者:24drs.com
國人習於寒冬進補,尤其近來冷鋒一波波報到,不過,一味盲目進補,可得當心累壞了腎臟。一名77歲蔡姓老翁患有慢性腎衰竭第五期,若再不好好控制腎功能,離洗腎只有一步之遙,卻因難以控制口腹之欲,短短一個多月三...
作者:BabyHome 內容發展部
每到冬天,台灣總會掀起進補熱潮,養生料理、煲湯紛紛上桌;不過在大啖美食之際,也要當心「補過頭」!由專業中醫師為您講解正確進補觀念,並介紹美味的養生湯品,讓您暖暖過好冬。 冬令進補,妳補對了嗎? ...
時序進入秋冬,天氣漸漸變得乾冷,有些朋友的皮膚就會開始出現乾癢的症狀,這是因為皮膚保濕力不足的原因。要了解皮膚保濕,必須從皮膚的構造談起。 圖片來源/Pixabay 人體的肌膚從外到內,根據其...
冬季及季節交替是氣喘的好發季節,由於氣喘發作沒有預警,很多氣喘孩童突然發病,呼吸困難,送醫不及就喪失寶貴性命,若加上流行性感冒流行,對氣喘孩童是更大威脅,由於近來天氣變化大,持續寒冷低溫可能引發急、慢...
作者:張益堯
★「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生 隨著天氣越來愈冷,在寒風細雨的街上,瀏覽著櫥窗內的溫馨與歡笑,此時此刻來杯香醇濃郁的咖啡再適合不過了,更何況冬季限定熱飲的誘惑更是難以抗拒… 圖...
作者:袁毓瑩
翻開營養系必讀的大主科營養學的「熱能代謝」那一章,摘錄重點如下: 基礎代謝率(Basal metabolic rate;BMR)是指基本狀態下,單位時間內每平方米體表面積身體消耗其貯存的物質所產生之熱...
作者:王淳
★「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生 人類是恆溫動物,為了扺抗冬天的低溫身體必須產熱增溫,消耗的熱量比夏天多,也會增加基礎代謝率,所以會比較想吃。所以,冬天變成愛吃鬼是有科學根據的。 ...
★「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生 為什麼冬天減重最有效?明明冬天冷的要命,吃的飽飽吃的熱呼呼都來不及了,哪還想減肥呀! 圖片來源/Pixabay 沒錯,幾乎沒有人想要在冬天減...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
女人40歲還不到放棄的時候,抓牢髮根黃金救援期!理科太太:「妳的頭髮很可能還有救!」美國最新AI養髮液82%有感豐盈!
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