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標籤焦慮症,共有29筆資料

閒聊八卦

王意中:我曾被當成偷書賊,那一隻手,把我推入了無盡的焦慮

直到現在,人已經過了半百,但孩童時,那隻手,卻依然令我心裡隱隱作痛…… 那是我人生中第一次深深覺得被羞辱。也因為那隻手,逐漸改變了我這一生個性的形成,與看待自己以及周圍日常生活事物之間的關係。 圖...

保健醫療

心跳加快、呼吸急促、頭痛...是焦慮症?還是恐慌症?

焦慮和恐慌發作之間的主要區別在於,焦慮是一種長期、持續和過度的擔憂;但恐慌發作是突然的,沒有明顯或特別原因,通常持續數分鐘~1小時(情況少見)。 焦慮 焦慮症或廣泛性焦慮症(GAD)屬於一種慢...

保健醫療

「天哪!我是不是生病了!?」帶你認識罹病焦慮症

你經常擔憂自己是否生病嗎? 害怕一旦自己倒下了身旁的人怎麼辦? 總覺得自己有些未被醫師檢查出的疾病? 反覆關注武漢肺炎疾病相關訊息深怕自己被傳染? 親愛的,小心!你「對生病的強烈不安全感」是有毒情緒,...

閒聊八卦

選戰到!醫師:「選舉集體焦慮」大爆發

「北漂」男憂變天 徹夜網戰失眠憂鬱就醫 30歲的小陳(化名)是一名從高雄到台北工作的「北漂」上班族,平時最愛看政論節目,最近進入選舉倒數,小陳的情緒起伏特別明顯,除了大肆宣傳自己支持的候選人外,對於...

品格教養

避免將自己的焦慮傳遞给孩子的6個祕訣

美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下,患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。然而,有些患者無法總是保持正面情況,或是會擔心自己的孩...

校園大小事

孩子「拒學」連校門口都無法踏入!小心硬押上學恐有反效果

有少數孩子,對上學感到畏懼,甚至連校門口都無法踏入,出現「拒學」現象!醫師提醒,孩子拒學通常是短暫的,但卻是孩子有困難的表徵,家長不得輕忽,需及時處理,但若急著把孩子硬押回學校,可能招致反效果。 ...

閒聊八卦

你開始往最壞的結果想像時,試試「好朋友建議法」

有些人生性樂觀,認為凡事都能迎刃而解 ; 而有些人恰恰相反,對人事物比較容易悲觀思考,一旦聽到不確定的消息,他們就開始往最壞的結果想像了,而這種人通常個性焦慮。 焦慮者之所以傾向往最糟糕的結果思...

品格教養

一直咬手指,我有毛病嗎?

林老師:我叫小文,今年三年級。我有一個很不好的習慣,就是經常咬自己的手指。媽媽說這樣很難看,爸爸也經常罵我成何體統。他們想了很多辦法要改變我的壞習慣,可是都沒有用。我自己也不知道怎麼回事,就是不能改掉...

寶寶大小事

章魚性格父母控制慾強 易焦慮失眠

最近在診間我常提醒許多個案具有「章魚性格」,這類個案以女性居多;A型(Aggression,積極求勝)性格者,以及N型 (Neurotic,神經質)性格者為主要特徵。 一個人明明只有兩隻手,她/...

寶寶大小事

在外有口難言 原來是選擇性緘默症

5歲的小莎在家活潑多話,在幼稚園卻幾乎不說話,有天同學咬傷小莎,她卻沒有開口求救,連老師都沒有發現;直到回家後,媽媽幫忙洗澡時,發現背上布滿瘀青、咬痕,小莎才大聲哭泣。經過就醫診斷,原來是得了選擇性緘...

圖解媽媽百科

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