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育兒.持家.愛自己
標籤眼睛保養,共有100筆資料
作者:王孟祺醫師
「王院長,我的小寶寶淚眼汪汪的,還有只要燈光稍為亮一點,他就會把臉埋到枕頭上呢,真奇怪。」年輕的媽媽憂心忡忡的問道。「老人家說小孩子流眼淚自已長大會好,真的是這樣嗎?」她緊張的接著問到。「嗯!大部分的...
作者:王安琪&吳佩禧
材料︰ .藍莓40公克 .原味優酪乳150㏄ .養樂多100㏄ 作法: 藍莓表皮洗淨後擦乾水分,去蒂頭後放入果汁機內,加入其他材料一起攪打均勻即可。 營養百寶箱 藍莓豐富的花青素和類胡蘿...
作者:24drs.com
一般人約在40歲左右開始出現「老花」症狀,但現代人除了看書外,有很多人更是長時間盯著電腦螢幕,近距離、長時間用眼,容易提早出現老花症狀,眼科門診近來就有不少患者因此導致眼睛調節功能疲勞,而出現老花症狀...
作者:黃昱勳 眼科主治醫師
如果眼睛是靈魂之窗,大腦就可以形容是謎樣的“目”光之城,仰賴眼睛所傳遞的外界訊息。如同歌手蕭煌奇在他的歌曲中所說,要如何領略四季的變換、如何穿越擁擠的人潮、以及如何閱讀浩瀚的書海,這些都必須透過健康的...
作者:一貓一菩提
在昏黃燈光下苦戰一夜,容易使眼肌疲勞、視力下降,因此熬夜後對眼睛的養護也十分重要。 圖片來源/Pixabay 減少疲勞 熬夜族對維生素B、C等的需求量會增加,若攝取不足,會增加疲勞的感覺,嚴...
作者:原田玲仁
暗適應與明適應 圖片來源/Pixabay 晚上只要一關燈,房裡一片漆黑,就什麼都看不到,但慢慢地卻隱約能看到屋內的物體。在電影院等場所,剛進去時伸手不見五指,但漸漸地卻能看到座位在哪裡。這種眼...
作者:沈慧如
現在人普遍用眼過度、超時配戴隱形眼鏡且清潔不周,使得角膜內皮細胞低於40歲成人的平均值2900個/mm²。根據視康公司近兩年角膜健檢結果發現全台360萬年輕上班族中,有5成1角膜內皮細胞數低於正常40...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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媽咪質感必修課 用心愛自己