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育兒.持家.愛自己
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作者:王瑞瑤
魚要怎麼挑?從阿嬤那時就教你,看魚眼亮晶晶,翻魚鰓紅通通,掐魚肚硬梆梆,這條魚肯定很新鮮,如今這三招錯錯錯連三錯,而且大錯特錯!如果你現在還這樣挑魚,肯定吃到不少藥水魚,在食品添加物發達的今天,魚眼亮...
作者:黃君宇,黃光迪
爸媽如果有機會帶孩子去觀賞兒童劇,會發現孩子們在劇場內,受到舞台上的人物、劇情感染,時而逗得咯咯笑,時而嚇得哇哇叫,隨著故事的緊張劇情揪著心,好像被施了魔法一般,親身進入了戲劇的世界裡。究竟兒童劇充滿...
作者:生井理恵
「砂糖」一直都被大家認為是減肥和健康的大敵,但是除了調味,糖還有能給食材脫水和保水的功能,是做菜時不可或缺的調味料☆ 今天就讓我們來瞭解砂糖的種類和特性,聰明地去選購砂糖吧~ 「砂糖」是敵?是友? ...
作者:秋間 恵璃
對於總是要有精神追著孩子跑的媽媽們來說,低跟鞋是必需品☆ 不過應該有很多人都有這樣的煩惱,認為低跟鞋有可能讓整體的穿搭平衡不是那麼好,體態看起來就不夠優美⋯⋯ 想要成為有精神跑來跑去的媽媽,不過也想...
作者:張子容
橄欖油的因為富含單元不飽和脂肪酸以及橄欖多酚,許多臨床實驗發現,有助於心血管疾病的預防,因此被奉為油品界的聖品。但是你知道嗎?橄欖從栽種、採收、儲存、榨油、裝瓶與運送等過程,都會影響橄欖油的品質,大賣...
作者:原田 あかね
之前介紹過了可以積極面對不孕症治療的秘訣♪ ▶︎為了能夠每天以笑容度過。積極面對不孕症治療的秘訣♡ 這次是不孕症治療診所的選擇方法〜 踏進了不知道該往左還是右的世界裡總是覺得不安⋯⋯好不容易下定決心去...
作者:郭明琪
「到底該買玻璃奶瓶還是塑膠奶瓶呢?」新手媽媽小敏站在一堆奶瓶前左思右想,玻璃奶瓶的好處是不易產生化學物質、耐熱度高且易清洗,但又想讓寶寶學習拿材質比較輕的塑膠奶瓶,外出攜帶也比較方便,那麼該如何選購及...
作者:健談
過年又買了不少玩具給家中幼兒嗎?禾欣診所吳書毅醫師提醒,選購玩具可認明「ST安全玩具標章」或美國ASTM、歐盟CE等各國安檢標章,且家長最好陪孩子一同玩耍,是確保安全的最佳良方。 幼兒尚在學習階...
作者:許碩穎
冬天一到,不少人都有肌肉緊繃的困擾,民眾往往多選購熱敷墊來緩解痠痛,市面上也出現發熱床墊,讓民眾連睡眠都可以保持溫暖、放鬆肌肉,但是若是未注意可是會釀成不可挽回的傷害。 使用熱敷墊時間過長 熱傷...
馬鈴薯是西方人的主食之一,原產於安地斯山脈一帶,又名為洋芋。馬鈴薯富含多種營養成分,研究發現帶皮食用有防癌之效,適量攝取有益健康。然而,高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,糖尿病患者應適量攝取馬鈴薯或可與白...
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親子共玩好點子 玩樂童年起步走