心理壓力 - BabyHome親子討論區

標籤心理壓力，共有134筆資料

保健醫療

「天哪！我是不是生病了！？」帶你認識罹病焦慮症

2020年02月19日

作者：愛心理顧問有限公司

你經常擔憂自己是否生病嗎？害怕一旦自己倒下了身旁的人怎麼辦？總覺得自己有些未被醫師檢查出的疾病？反覆關注武漢肺炎疾病相關訊息深怕自己被傳染？親愛的，小心！你「對生病的強烈不安全感」是有毒情緒，...

保健醫療

壓力大到睡不著？每天一動作，紓解壓力改善失眠

2020年02月16日

作者：黃慧玫

下犬式是瑜伽最基本的動作之一，可幫助拉長脊椎的空間、開闊胸腔、強化手臂的力量、伸展腿後側肌肉、促進腸胃道消化等，還能幫助舒緩緊繃壓力，使憂鬱情緒獲得緩解，有助於改善失眠問題，是個可讓身心靈都獲得健康的...

國高中升學

「今生不再相欠，來生不要再見！」兒子被逼到跳樓，留給父母的最後一句話

2020年01月31日

作者：大師兄

我們到了一個看似還不錯的住宅區接小飛俠。一到現場，滿地鮮血，亡者倒臥在一樓的店面前，老闆氣急敗壞地站在門口，不斷碎念亡者的家屬：「你們這樣，我還要營業嗎？」「這邊的店面多貴，你們知道嗎？」「你...

國高中升學

「家人跟我說：『你怎麼不去死？你不死都沒用！』我有時覺得他們說得滿有道理的…」

2020年01月23日

作者：鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

前一陣子收到轉介，做了一個自殺風險的評估，評估過程中的對話，牽動了心中許多的情緒，還有為人母、為人子女的反思… 是生病還是懶？眼前與我年齡相去不遠的他，木然的陳述著自他罹病(精神疾病)後，家...

坐月子

婦產科醫師提醒：新手媽11個明顯症狀，產後憂鬱恐上身

2019年10月17日

作者：郭安妮婦產科醫師

懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕...

談心事

為什麼大家只關心寶寶...精神科醫師：別期待有人發現妳「識大體、在隱忍」，新手媽媽要這樣拿回主導權

2019年10月15日

作者：賴奕菁

「我想回娘家……」她抗議。「這是我們家的長孫，不讓我爸媽就近看著，很不孝耶。」丈夫回應。圖 / Pixabay 她的個性獨立又有能力，一向清楚知道自己想要什麼，並且努力付諸實踐。結婚後...

校園大小事

考試成績退步孩子邊哭邊拔頭髮...想得第一名只為了博得爸媽笑容

2018年12月26日

作者：李佳燕家庭醫師

「我們完全沒有給他壓力啊！他考試考差了，我們也從來不曾責備過他，更不可能打他。我們告訴他，無論他考幾分，考第幾名，都沒有關係，凡事盡力就好。」我望著孩子頭頂一大圈，不多瞧幾眼也難的奇異光禿。嚴格說...

坐月子

孩子容易感冒、尿床不一定是生理因素引起！可能來自家庭和情緒問題

2018年10月08日

作者：許瑞云

很多孩子的生理問題其實來自家庭問題和情緒問題，所以要處理孩子的身體問題得要先處理父母的情緒和健康問題。當家庭和父母的問題解決了，孩子的身體就康復了。媽媽：孩子有免疫系統的問題，很容易感冒，支氣...

青春期

孩子拒學到頭痛、腹痛？家長這樣幫助他

2018年08月22日

作者：許瑞云

病人的媽媽訴說：欣佩今年國三，已經一週拒絕去上學了。從國一下功課漸漸開始力不從心，睡眠不足，身心都疲憊。國二更嚴重..補習回家已經近10點，吃個東西、滑個手機、洗個澡，就到12點，開始應付學校的功課...

品格教養

以尊重態度對待孩子，他其實很好協商！聰明的父母拒絕孩子時會怎麼說？

2018年07月13日

作者：李雪

拒絕本身不會讓孩子受傷，讓孩子受傷的是附帶的評判。沒有評判的拒絕，愛依然可以流動。有一位網友訴苦，說朋友總找自己借車，搞得自己每天下班都帶著巨大的心理壓力，生怕在門口看到這個噩夢般的朋友。這個...