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作者簡介

鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

我們是來自台灣、澳門的臨床心理師,目前的工作為服務精神復康者、大專院校青少年、青少女,此外,我們也是一個幼兒的父母。
在臨床工作中,見過太多不幸、令人心碎的家庭故事, 因此有了孩子後,這個粉絲專頁就誕生了。

儘管有心理學專業訓練,但我們仍在「父母養成」的路上碰撞著、自省著、努力修練著,期待藉由紀錄教養的生活甘苦、分享心理學腦科學的文章,改變大眾對於教養的迷思,同時也提醒自己為人父母的責任與初衷 。 下一個世代,掌握在身為父母的我們的手中!

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坐月子

不僅媽媽,爸爸也會產後憂鬱?

這個父親節,讓我們用科學角度重新探索父親這塊「瑰寶」 圖 / Pixabay 『沒有哪一個人真正了解自己的父親,但是,我們大家都有某種推測或某種信任。』...

親子旅遊

親子旅遊必備心法:玩樂三式練得好,帶娃出遊煩惱少

每年暑假,是孩子最期待的時刻,也可能是父母最頭痛的時刻,為什麼? 因為又準備要帶孩子出遊了。 拔麻們想起出遊,可怕的回憶瞬間浮現嗎? 讓我們一起重拾父母的玩樂力...

寶寶大小事

0~3歲育兒基本步,父母這樣做,養出聰明腦!

拔麻們,您知道嗎? ​根據研究顯示,出生到三歲這個階段,是孩子大腦急速發展的重要時期,三歲孩子的大腦體積,已接近成人大腦的80%。 對新手父母而言,有時候...

品格教養

贏在起跑線vs 終身學習者:你期望孩子是什麼樣的人生呢?

去年底報了一個遠距學習的心理治療課程,講者來頭不小,號稱是美國精神分析學派的泰斗,曾獲五次諾貝爾和平獎提名。 為期三個月的課程,透過視訊鏡頭,眼前的講者約莫七十...

品格教養

親子溝通總碰壁?五個微練習,助你成功打開親子溝通之門

2020年的春節,好像過得特別漫長。 面對疫情,我們除了擔心口罩不夠外,受疫情影響孩子們也延後開學(雖然台灣目前已經開學了,但港澳仍在停課),大家都盡量減少出門...

親子新聞

每天被老師飆罵「從沒看過這麼爛的學生」,其實我們都受傷了…

台中某中學這陣子爆出老師霸凌學生的新聞,據媒體報導,某男師疑似因對某學生與家長不滿,除了多次以水管、木板或膝蓋毆打該名男同學外,更讓學生站在講台上,當著全班的面...

坐月子

「我得了產後憂鬱,是因為太閒嗎?」關於產後情緒,你必須知道的幾件事!

前陣子,與一群媽媽們閒聊著、討論成為母親後的轉變,其中一名媽媽語帶玩笑的表示:「我剛生產完的時候,情緒非常低落,我平時一個粗神經、大咧咧的個性,居然得了產後憂鬱...

寶寶大小事

阿嬤罵2歲的孫女「從沒看過妳這麼壞的小孩」,而孫女跑去打阿公...

飛機上,一位阿嬤不停對著眼前兩歲多的孫女責罵:「從沒看過妳這麼壞的小孩,妳看看人家姐姐多乖!」 從日本到香港四個多小時的飛機一落地,許多和我們一樣帶著嬰幼...

寶寶大小事

睡過夜迷思心理師3觀念澄清,加碼3溫和妙方訓練

孩子滿百日前,最常被諸多親友問到的問題:「你是百歲醫師派還是親密育兒派?」、「睡過夜沒?還要夜奶嗎?」、「孩子哭你就抱嗎?」 圖 / Pixabay 每...

品格教養

該稱讚孩子努力還是誇獎聰明?

當孩子完成了一項任務、習得了新的技能、贏得了某項榮譽,為人父母者欣喜之餘,也許常常會不由自主的誇獎孩子「你太厲害了!我以你為榮!」、「你好聰明喔!」、「孩子你真...

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