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育兒.持家.愛自己
邦聯文化成立於1997年6月,以「品味飲食」為出版重心,至今已出版各類食譜、健康飲食、飲食文化、生活保健及美容保養專書百餘種,無論在內容和形式 上,皆著重實用與視覺上的豐富性,以優質圖像及清楚詳盡的說明文字為讀者建立友善的閱讀界面。除了台灣,在美國、香港、馬來西亞、新加坡…等世界各地,也 都有邦聯文化出版書籍的蹤跡。
作者:王安琪
適合年齡︰八個月以上 材料: 紅蘋果1個 紫葡萄100公克 作法: 1蘋果表皮以削皮器削除乾淨,去核籽後切片。 2葡萄表皮洗淨,與蘋果片交錯放入榨...
作者:陳富春
份量:2人份 1人份營養分析 熱量 271.1kcal 脂肪 0.5g 蛋白質 1.8g 鐵質 1mg 鈣質 23.7mg 材料: 雪蓮子 20公克...
份量:2人份 1人份營養分析 熱量 250.7kcal 脂肪 9.9g 蛋白質 5.3g 鐵質 0.8mg 鈣質 132.1mg 材料: 香蕉 2條...
作者:辜惠雪
份量:3個 材料: 美生菜 30公克 綠花椰菜 10公克 紅蘿蔔 10公克 豬絞肉 200公克 蛋 1個 麵包粉 50公克 調味料: 白胡椒鹽 1小...
作者:黃惠珍
適合:10個月以上 材料: 牛絞肉 100公克 洋蔥末 2大匙 蒜頭 1瓣 蕃茄末 2大匙 紅蘿蔔末 2大匙 牛奶 60cc 斜管麵 10個 作法: ...
適合:9個月以上 材料: 菠菜 1株 牛肉絲 2大匙 麵線 30公克 大骨湯 200cc 作法: 1 菠菜洗淨後切末,牛肉絲再切小段,麵線用剪刀剪成...
適合:5個月以上 材料: 紅蘿蔔 1/2條 溫開水 30cc 嬰兒麥粉 1/2匙 作法: 1 紅蘿蔔洗淨去皮後,切成小塊,用水煮熟,撈出瀝乾水分,再...
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