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作者:吳美珠
大、小朋友們歡迎的零嘴,咬一口「卡滋、卡滋」地響…… 材料(成品:約10人份) 中筋麵粉.............................400...
作者:王申長
有時候,就是不想吃那麼多肉嘛!讓腸胃清一清,讓地球也輕鬆一下。 一般人聽到不吃肉,就想到吃素,就會以為不美味。其實「不吃肉」不是茹素,而是建議讀者每週選一天不...
作者:王安琪
很少有小朋友不愛吃地瓜和紅豆,媽咪可試著結合這2種食材做成甜點吧! 適合年齡:8個月以上 份量:2人份 材料: 地瓜200克 紅豆粒餡2大匙 雞蛋1個...
作者:達米安.湯普森
如果兄弟姊妹共用臥室,上下鋪最能有效節省空間,而且也可以選擇配有書架的床組。枕頭邊放一排書可以培養孩子的習慣,這樣睡前的最後一件事和早上起床的第一件事都可以...
作者:艾咪
有效恢復眼下肌肉的彈性,也是刺激視神經的動作。 1.用雙手的食指和中指,拉伸並按壓眼下皺紋。吸氣,將眼睛盡可能向上瞪視。維持3秒鐘,吐氣,恢復原狀。動作結束後...
增進髖關節的柔軟度,使彎曲的腰打直,對緩和腰痛有效。 1.躺著,雙膝彎起拉向胸前,雙手十指交叉抱住膝蓋。吸氣吐氣,維持10秒。做3次。 Check Po...
作者:砂原由彌
在家幫小朋友剪髮是非常重要的親子溝通時間。剛開始被碰觸到頭髮或額頭時覺得有點害羞,卻又覺得很安心吧?就算剛開始剪得不好也沒關係。比起剪得好或不好,更重要的是,透...
加入了椰奶的異國風湯品,偶爾讓孩子們換個口味吧! 適合年齡:1歲半以上 份量:2人份 材料: 胡蘿蔔100克 洋蔥35克 蘑菇60克 清水300c.c...
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