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朱雀文化

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美味料理

櫻桃方塊茶

◎份量:350 c.c. ◎適合搭配茶點:焦糖蛋塔 ◎可替代茶葉: .阿薩姆紅茶 .錫蘭紅茶 .大吉嶺紅茶 .肯亞紅茶 .祁門紅茶 .台茶18號 .台茶...

親子旅遊

首爾打工度假 生活篇

總而言之,一天除了早餐之外,一餐大約都是5,000 韓元上下,當然也是有其他可以便宜解決一餐的辦法,像是買便宜的便當、到大學學生食堂吃飯,或是吃簡單的飯捲、炸醬...

生活家事

愛書成家 廚房設計的改變

現代廚具看起來實在太像實驗室了,把書本展示出來可以讓這個單色的空間增加一些個人風格與色彩。而且也確實地提醒我們,烹調料理這項愉快的工作,其實對象應該是人,不是那...

保健醫療

睡前伸展~使象腿變美腿

除小腿外,連大腿後側肌肉的脂肪都能分解。幫你打造有彈性的腿線。 1.面向上、膝蓋微彎地躺著。雙手抓住毛巾兩端,將毛巾貼在一腳腳掌上,雙手用力向上拉。 2...

美味料理

豆腐茄醬筆尖麵

豆腐是最優質的植物蛋白質,除了給孩子們添加營養,大人也可食用。 適合年齡:1歲半以上 份量:2人份 材料: 蕃茄250克 茄子60克 傳統豆腐110克...

美體美顏

做睡衣瘦身操前的四大要訣

★輕鬆地開始 做睡衣瘦身操時,如果抱著短期內就要看到效果的心態,硬撐著來做是不行的。一開始,要慢慢地以肌肉不感覺痛的程度來做。這樣的狀態沒問題後,才能再多做一...

保健醫療

使睡衣瘦身操有效的四個方法

★運動前後要喝水 當我們身體的水分供應適當時,肌肉就能更容易伸展,這個健康常識你知道嗎?所以在做睡衣瘦身操時,適當地喝水是很重要的。那麼一天要喝多少水呢?首先...

圖解媽媽百科

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