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作者簡介

林麗玲老師/MBPS正念親職教養系統創建者

現任:3L幸福關係執行長/任教於輔仁大學、實踐大學 

將近30年專業諮商經歷,擅長啟發個人內在的心靈能量,運用心理及諮商輔導的教練技術,透過一對一諮商輔導、演講、座談、成長團體、工作坊…等方式,協助個案在家庭、企業、各級學校、社區、專業機構進行個人成長、人際關係、正念培育、教練式輔導等專業服務。 

主要範圍包含下列領域:
正念父母與家庭/正念兒童、青少年/MBSR正念減壓輔導與諮詢/同理心培育與發展/團體動力與合作關係/人際溝通技能培育/專業人員工作力培育/特定成長目標輔導與諮詢

部落格:林麗玲.tw

微信公眾號:Love-Laugh-Life-3L

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青少年不見得叛逆!找到相處祕訣,像燈塔一樣照亮他們

深夜裡一艘超級航空母艦在海上進行任務,突然雲霧迷漫使得能見度很低,艦長緊急至駕駛艙指揮,不能有一些閃失。就在此時,艦長看到五個船身的遠方有一閃一閃的微弱燈光,他...

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永遠只說「再好一點」 反而讓孩子更挫折!

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青春期

荷蘭青少年最快樂?諮商師:溫馨關係從早餐開始

最近看到今年世界衛生組織(WHO)針對歐美39國,約20萬11歲到15歲青少年的健康與福祉做調查,結果顯示荷蘭青少年最快樂,而且快樂程度超過美國。為什麼呢? 調...

品格教養

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張太太有三個小孩,有一天,大家一起在看電視,老大玲玲與老三佩佩都坐在椅子上靜靜的看電視,唯獨老二阿寶跑到電視前面,或趴或坐的,總在近距離盯著電視,張太太看到此景...

品格教養

孩子的壓歲錢該存起來、或讓孩子自行使用?4種方法學起來

滿載祝福的壓歲錢part2 如何讓壓歲錢,這份祝福真的成為祝福,在祝福中讓孩子覺得自己有能量,也可以學習自律地處理金錢、物質慾望呢? 親愛的父母,讓我們一起用壓...

品格教養

壓歲錢,就應該讓爸媽存起來?

滿載祝福的壓歲錢part1 逢年過節,最開心就是孩子。除了賺到放假,還能領到一筆為數可觀的壓歲錢呢! 但是,在經濟不景氣的年代,對於許多家長,面對如何給「壓歲錢...

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