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品格教養

孩子在家中學到什麼?

賴肯是以臨床心理學家起家的,他非常相信父母可以塑造孩子的生命: 圖片來源 / pixabay​​ 身為鋼琴老師的養母確實教孩子鋼琴,但是沒有堅持孩子學下...

美體美顏

懶人美肌術-不要過度卸妝

卸妝時,妳是否會努力搓揉臉部,認為這樣才可以清潔深層毛孔的髒汙呢?如果是的話,恐怕妳的肌膚會迅速老化! 圖片來源/Pixabay 為了讓油脂髒汙與水融合...

保健醫療

午餐後就昏昏欲睡?5招避免睡魔附身

前幾天,我在經營管理研究科的同學,一位在銀行工作的朋友跟我說:「因為吃完午餐之後會想睡覺,所以平常都不吃午餐。問題是,在空腹的狀態下,下午工作時精神無法集中。有...

寶寶大小事

氣喘—最盛行的兒童慢性病

說到空氣污染的影響,看看開發中國家氣喘盛行率快速上升就知道了。許多家長自己沒有氣喘病史,發現小孩有這種頑固的慢性病時都會覺得很奇怪。 圖片來源/Pixaba...

保健醫療

懂得面對瘦不下來的瓶頸

★「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生 很多人在減重過程中,都曾有過這樣經驗,就是即使遵照「少吃多動」原則,還是無法讓體重下降,或是在下降過程中莫名...

美體美顏

容易洩漏年齡機密的部位保養

見微知著,請特別保養~容易洩漏年齡機密的部位 一般來說,頸部、手部、手肘、膝蓋等部位很容易洩漏年齡機密,儘管整型技術發達,但對這些部位似乎仍然束手無策。所以,...

生活家事

堆滿鞋子的玄關是NG玄關

確認動機之後,就開始整理玄關吧。其中最令人在意的應該是「鞋子」吧。 圖片來源/Pixabay 放不下鞋櫃而散落在玄關地面上的鞋子,讓人看了實在不舒服。 ...

美體美顏

速效美顏鍛鍊~急救篇

SOS急救秘訣 我的美容哲學基本理論是,「讓每天一步一腳印的小努力,在十年後開花結果」! 不過,當面臨緊急狀況時,這個「急救篇」的動作還是能發揮迅速效果。如...

品格教養

鼓勵與放手,肯納兒的早期療癒

從三十年前,第一次在台大兒心中心接觸松益,看著他一路從幼稚園順利銜接九年的義務教育,並順應著自己的興趣,攻讀景觀設計學系及研究所,甚至開始自行接洽出版社,將經營...

品格教養

希望孩子有安穩的人生,卻不小心讓他進了「動物保育區」?

最近去了一趟澳洲的布里斯班,順便逛逛動物保育區,想一睹有名的無尾熊風采。在保育區內有一群袋鼠、一群無尾熊和各式的鸚鵡。那天陽光灑灑,在袋鼠區的草原上許多袋鼠都躺...

圖解媽媽百科

特別企劃

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