作者簡介

晨星出版

本公司為台灣具代表性的出版社,1980年成立於台中。創社之初,以出版本土文學為主,之後「關懷台灣及貼近自然」成為晨星發展的原動力,並為台灣文學打開另一扇窗。近年來,晨星將觸角擴大延至國外各類優良作品,出版品包含心理、歷史、自然、原住民、心靈勵志、童書等。

保健醫療

何謂多囊性卵巢症(PCOS)?

「多囊性卵巢症候群」(Polycystic Ovary Syndrome,簡稱PCOS)在不孕症科門診是很常見的問題,約占生育年齡婦女6~10%,臨床上的特徵有...

保健醫療

什麼是子宮肌瘤?

子宮的肌肉層細胞發生良性的增生,便形成子宮肌瘤,這是生育年齡女性最常見的子宮良性腫瘤,好發於35~50歲的女性,發病率約20~30%,也是女性接受子宮手術最常見...

更年期

認識更年期症候群

更年期是指婦女因卵巢功能隨年齡的增加而逐漸退化,雌激素逐漸減少,由具有生育能力進入到不能生育,從有月經漸漸轉變成沒月經的這段過渡時期。由於荷爾蒙的日漸減少,產生...

孕媽咪私房話

產後復原有訣竅

有許多婦女不想要生小孩,主要是因為擔心生產完後身材無法恢復。懷孕生產的確會造成許多生理變化,但只要產婦能了解自身的變化及減重的狀況,適時加以調整,相信一定可以恢...

孕媽咪私房話

適合懷孕期的運動

懷孕時期若能適當地運動,對於孕婦有很大的幫助,改善血液循環及不舒服之症狀,到了懷孕後期,適當的運動對於分娩也有所幫助。 多做運動益處多 1.改善循環,增進心...

孕媽咪私房話

出現不適症要如何處理?

秋瑤已經懷孕2個月了,最近常常會覺得噁心、想吐、食欲變得很差,讓她很擔心會不會因為營養攝取不夠,而影響寶寶的發育。其實秋瑤的問題,許多準媽媽都會遇到,在懷孕過程...

孕媽咪私房話

必要的產檢項目

玲玲和先生結婚3年後終於傳出懷孕的好消息,對於喜歡小孩的玲玲來說,這種喜悅是無法言喻的。只是玲玲是藉由市售的驗孕筆在月經遲來後自行驗出懷孕的,接下來玲玲要如何進...

保健醫療

子宮保養三階段

經後期保養(濾泡期) 1.經後期可以多攝取鐵質豐富的食物以利造血,如紅肉、黑芝麻、紫菜、海帶、蘋果、紅豆、蜜棗、紅菜和葡萄乾等。 圖片來源/Pixabay...

保健醫療

避開電磁波的影響,讓荷爾蒙正常運作

另一個考慮健康時的重點是電磁波。為了健康,最好還是盡量避免電磁波的影響。 圖片來源/Pixabay 生 物的身體中有磁鐵礦(磁性體)的機能。磁性體是有脂...

閒聊八卦

找到適合自己的壓力解除法

免疫是讓我們免於生病的重要生物防禦機制。造成免疫作用降低的主因中,壓力是最不可輕忽的。因此,如何有效地消除壓力,是維持健康的重要一環。 圖片來源/Pixab...

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