有小朋友來家裡玩，她的母親要求她分享自己的玩具，母親還說，對方是小妹妹，又是客人，作為主人，不分享是非常不禮貌的。她一路懂事的長大，卻越來越沒有自我。
懂事的孩子是悲傷的，也是委屈的
討好，會壓抑一個孩子的生命活力，這種情況下的優秀是以透支未來的生命活力為代價的。
我們能看到很多小孩都有這樣的特質：懂事。懂事的孩子是悲傷的，也是委屈的。懂事被視為優秀的特質之一，要求人懂眼色、懂氣氛，面面俱到。懂事，也是最令父母欣慰的特質之一，但如果懂事不是發自內心的，而是因為受到來自父母的壓力，孩子認為不懂事就不是好孩子，那麼，這種懂事本質上就是在討好。
一位女孩對我說，她印象特別深的場景。有一次，一個小朋友來家裡玩，她的母親要求她分享自己的玩具，母親還說，對方是小妹妹，又是客人，作為主人，不分享是非常不禮貌的。
她說，母親的這番言辭給了她很大的壓力，雖然她不願意，但還是被迫分享了。她不敢不聽媽媽的話，因為，她的媽媽會以各種方式逼她就範。她說，她那時候還知道自己是不想分享的，還能感知自我的真實想法，但後來她就漸漸麻木了，不知道自己到底想要什麼、喜歡什麼。
她一路懂事的長大，卻越來越沒有自我。她按照父母的心意，考進一所不錯的大學，主修也是父母喜歡的科系。大學畢業後，她進了一家非常體面的公司，但是她很麻木，和人打交道讓她覺得非常辛苦。
在任何一段關係中，她都很容易被對方牽著走，總是以對方的意願為主。她經常不知不覺就做了違背自己本心的事，直到感覺疲憊，她才明白自己又過度關注別人了。
她每次產生要依照自己的想法活著的念頭時，很快就會被對母親的恐懼淹沒。因為恐懼，她無法忠於自己的內心。就像小時候，她並不想分享玩具，卻不得不分享；長大後，她同樣無法堅持自己真實的想法。
她一直都在為成為父母眼中懂事、優秀的孩子而努力，這嚴重影響了她的心理發展。雖然她已經是成人，但在她的內心，她還是個孩子，那個受驚嚇的、隨時都在討好的、悲傷的孩子。
她無法真正展開自己的生命，也很難發展自己的關係，她像被困在了黑暗的墓穴裡，不知什麼時候才能重見天日。
活出自己的優秀
當孩子們不得不向恐懼屈服時，他們內心的摯誠與勇猛消失了，他們變成了工具，被調教成父母喜歡的樣子。若父母們知道自己的孩子活得這麼痛苦，他們還會那樣嚴厲地要求孩子嗎？
有一個叫「空心人」的說法，更生動地描述了這樣的狀況。優秀，卻沒有心。你不再是你，你已經不是你。養育者有非常大的權力，可以給孩子打造夢幻的童年，也可以讓孩子背負長久的負擔，因此，養育者更要謹愼使用手中的權力。
也許此刻看這本書的朋友已經不是小孩，甚至已為人父母，也許這本書可以讓你們有機會在養育孩子時，讓孩子們少受一些這樣的痛苦。
如果你遭遇過這些，而現在已經成年，你的生活也並不是沒有希望。因為，時代不同了，現在的我們更鼓勵開放、獨立。
願你從現在開始，不再討好，為你自己而活，忠於自己的內心，活出自己的優秀。
本文節錄自：晴好出版《不被喜歡，也沒有關係：戒掉討好，建立有界限的穩定自我》
