心理壓力 - BabyHome親子討論區

標籤心理壓力，共有134筆資料

國高中升學

資優生爬上四樓陽台，只想解脫這一切，家長卻只在意「我好擔心孩子趕不上別人」

2024年03月05日

作者：楊陽老師

不完美沒關係，不需要總是第一名，專注自己的學習，不要失去學習熱情，更不要拿親情換分數，每天超越自己一點點就好。網路如野火燎原般的神童焦慮症，神童也會有壞掉的時候「好怕孩子趕不上別人」不知...

保健醫療

生活中的憤怒、壓力會形成「氣結」，不生氣養生術3招呵護你的身心靈

2024年03月01日

作者：洛桑加參

你是否曾經覺得，當憤怒湧上心頭時，仿佛全世界的語言都無法完全表達你的憤憤不平？當憤怒侵襲我們時，它不僅是一種情緒的表達，還會在我們的身體內形成一種無形的壓力，就如同有股惡氣在體內遊走，尋找出口。 ...

閒聊八卦

都當媽了，為什麼我還會做升學考試的惡夢？

2024年02月02日

作者：曾多聞（To-wen Tseng）

上個月，就在小小豬和迷你豬開學之前，我又做了那個我常做的惡夢：跟往常一樣，我去參加大學聯考，還差幾步路就到考場了，我卻忽然迷路，在一個路口想不起來該左轉還是右轉。終於趕到考場，已經天黑了，大家都考完了...

保健醫療

心悸、冒汗⋯覺得快死了！心理師曝：恐慌症發作「13症狀」超級戲劇化

2024年01月18日

作者：馮逸華

前一秒正與朋友話家常，下一秒頓時感覺無比恐懼焦慮、出汗顫抖「覺得自己像是快死了」？心理師余佳容指出，恐慌症可能比你我想像中的更常見，當恐慌症發作時，會有直接且劇烈的生理反應，並可能在任何時間點「突然爆...

閒聊八卦

【橘煩惱】親戚愛炫耀兒子年收百萬，過年又要碰面，怎麼回應？

2023年12月28日

作者：吳韻恬

我54歲了還單身，爸爸近年因為中風行動不便，為了能夠更方便照顧爸爸，載爸爸就醫，所以我辭職返鄉從事小公司的行政工作，今年清明掃墓時碰到親戚，「你的生活應該很清閒，不像XX（他兒子）當工程師每天都好忙喔...

談心事

走進家庭以後，某一部份的自己就被層層的家事掩蓋了，丈夫也忘了我不只是「媽媽」還是「女人」

2023年12月22日

作者：沈信宏

我的年紀全夾到肉裡去，我變成一個失去年紀的「媽媽」。沒人在意我的體重，為了填滿母親寬柔的輪廓，盛裝更多責任，我吹脹輕薄的自己。我面前所有的眼睛都慢慢退後，順其自然且包容地將我看成一個完整的母親。 ...

品格教養

總希望孩子「懂事點」？在壓力下被迫學懂事，長大後恐隨時都在討好、容易別人牽著走

2023年12月15日

作者：黃玉玲

有小朋友來家裡玩，她的母親要求她分享自己的玩具，母親還說，對方是小妹妹，又是客人，作為主人，不分享是非常不禮貌的。她一路懂事的長大，卻越來越沒有自我。懂事的孩子是悲傷的，也是委屈的討好，會...

談心事

母親像月亮一樣，所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎？

2023年11月27日

作者：High媽。心理師

我記得自己被一個日本的廣告感動到要死，好像是孩子滿週歲的媽媽帶寶寶去例行健檢完，走出診間以後看到醫院走廊貼滿了自己和孩子的生活照，然後老公站在長廊盡頭拿著一張「老婆，謝謝你，我愛你」之類的板子，每個媽...

品格教養

如果父母只看結果，看不到孩子在過程中的努力，就一味責怪，無疑是在毀掉孩子

2023年11月23日

作者：黃玉玲

優秀是一個生命本來就會到達的地方，只要把土壤準備好，在合適的氣候下，種子自會生長。眞正的優秀，是為自己而活我想從「優秀」談起。真正的優秀，是為自己而活。不知道大家有沒有注意到，從小到大...

青春期

父母感到憂鬱或焦慮，孩子也會跟著擔心！教你「1招」促進親子溝通

2023年10月20日

作者：王韻雅

家長總是操心孩子的生活狀況，像是擔心孩子的學校課業、身體健康、心情起伏⋯等，但在關心孩子之餘，很少家長會注意自己的身心狀況。事實上，想要孩子健康成長，家長也需要重視自己的心理健康，才能有效解決青少年的...