雖然生過一個但...生小孩到底要怎樣用力啊!

第一胎時我也是這樣被壓得好痛...

第二胎我記住了，痛也要盡量憋著一口氣不要亂叫，然後屁股用力~

版媽可以試試憋氣屁股用力，氣憋著越久~生的越快

PS...被壓真的好痛，比陣痛還痛...當時我只有一個念頭要把護士踢開...根本沒有辦法集中用力

(原作者於 2014-08-29 09:40:18 重新編輯過)

我生的時候，護士也是壓我肚子。他說就用力去頂她壓肚子的地方，一直出力就對了。有效喔~~沒多久就生了。給大家參考囉~~

我生的時候，護士也是壓我肚子。他說就用力去頂她壓肚子的地方，一直出力就對了。有效喔~~沒多久就生了。

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我也是這樣生的吔~~很快!! 第一胎半小時就出來了~~~

就是痛的時候（有便意的時候）深呼吸-->憋氣不要叫-->往肚子用力

然後一直重複~重點是重複的時候時間也不能隔太久喔！

然後一次氣憋得越久～真的生越快～～～

我就是氣憋得非常短～雖然用力方式是對的～但小孩總是快生出來時～我就沒氣了～

一沒氣～小孩就又縮回去啦　

結果到最後～還是被醫生護士壓了肚子～壓肚子真的很痛。。。。。。。。但也真的生的很快

像大便自己要擠出來一樣

這是有便秘的好處嗎?(大誤XD)

就吸足一口氣憋住

然後肚子用力往下推(你會感覺下陰被撐開)

平常可以自己練習那種感覺

我個人是覺得跟拉屎不一樣

看大家這麼用力的寫，看的我都想大便了！

(^.^)

27樓的回應讓我笑了～

我也不知道怎麼用力，因為我家寶寶是自已衝出來的，哈～～

急產的關係，一下子就生出來了，生在自家的浴室　><"