我懷老三時..肚子餓就想吐,
為了不想有吐的感覺,一整天就吃個不停,
所以吃飯時總是我最快樂的時候,
才三個月就已經胖五公斤了,鳴.......
還好後期有控制住,
整個孕期只胖16公斤。
我就是呀~~一天好幾餐~~
目前四個月~~胖了4公斤~~快暈倒
但是我第一胎也是同樣狀況~~
第一胎整各過程下來共胖了12公斤喔~~
所以媽媽們不要擔心
**還有就是一點要切忌**
生完後,坐月子期間不要吃有加鹽的食物...會瘦不下來喔
因頭1-2星期身體在排水...
所以我第一胎生完,還反瘦了2公斤喔~~
大家加油喔~~
我懷我女兒時,初期也是很容易餓
所以前三個月就胖了五公斤,是餓到很誇張的那種,一下班立刻衝到
小吃店吃東西,不然餓到快發脾氣了
在婆家吃完晚餐後,回到家還要煮水餃吃,不然就老公還去外面買個便當給我
嚇得老公告訴我媽媽說,勸我克制一下,他覺得我太誇張了
沒辦法,就是無法克制,幸好只是前三個月這樣而己
第四個月起,我就正常吃了,不會再餓成那樣了,這也是個很特別的大吃大喝
的體驗啦
我懷孕初期也是會很容易餓
但我吃不多(少量多歺)
我老公看到我幾乎都是在吃東西
怕我一口氣會胖太多叫我要控制點...吃
到中期也是這樣吃
但醫生說我胖太少了
叫我多吃點
跟他說我一天至少吃五歺他還不相信
叫我肚子餓了一定要吃東西
厚~~
後期吃宵夜就約家人一起陪我吃
結果家人胖了一圈
我卻沒有
到生產時才胖8.5公斤
小孩卻有約3900公克
我是覺得個人体質有差
有的會胖就是會胖
我是算沒胖到
讓小孩子吸走的那一個
我還以為只有我這樣呢?因為週遭同事朋友都沒有初期狂餓的狀況,還不知道懷孕時,就開始食量大增,我通常一個便當都吃不完,那時候不但吃光光還不覺得飽,後來知道懷孕後,饑餓感持續,而且那種餓是無法忍受的,當下一定要立刻吃個飽才行,抬頭看街上有什麼就吃什麼,在公司也是天天早上一個綜合三明治,結果前三個月就胖了有6公斤以上吧,我不大記得,中期的時候又自暴自棄,一直吃,我老公也天天準備3-5種的水果給我吃,或是榨柳橙汁給我喝,總共胖了22公斤,8個月時不認識的人都會問下個月要生了吧,9個月時都會被認為孩子會超過4000公克,結果華華出生才3266公克,還是個48公分的小矮子,經過一連串的努力還有華讓我消耗不少體力及熱量,為了照顧他自然少吃多動,我現在還比懷孕前瘦3公斤,不過減肥真的太辛苦了,如果還生下一胎,再怎麼樣我都要克制再克制,快生的時候去看中醫,他說水果不要吃太多,不然會瘦不下來,當場快昏到,因為我已經快生了,也吃了大量水果...果然很難瘦。
但是我做月子的食物都沒加鹽巴,真的一直排水份喔,還沒生的媽媽們可以參考,澱粉要吃的話,要吃五穀雜糧類的,不要吃白飯白麵,不然真的很像麵龜,不過可能我是易胖體質啦,回想起還是好恐怖好恐怖。