沒時間運動又想瘦怎辦？

最近剛卸貨，順利誕下一隻龍寶寶

因為老公長期在外出差的緣故，所以我帶著寶寶一起回娘家

媽媽特別幫我請了月嫂來坐月子，結果月嫂廚藝太好反而越坐越胖

坐完月子回到台中自己的家裡，看著鏡子裡的自己真的覺得好陌生...

生小孩以前我有很多時間可以泡在健身房，深蹲、硬舉或是做些踩踩飛輪

現在偽單親+全職家庭主婦，除了做家事以外還要照顧小孩，因為太累很容易暴飲暴食

而且就算有多的時間也都只想拿去補眠，真的沒什麼自由時間，更不用說去健身房運動了

因為懷孕前都會定期去晨x做醫美，和諮詢師都有保持聯繫

在瞭解我的困擾後建議可以去找醫生評估一下胃鏡減重

評估的過程周醫師講得很仔細，也會依照不同的狀況給予建議，沒有盲目地推我一堆療程

胃鏡減重主要是在胃內肌肉注射肉毒，可以讓胃壁放鬆防止肌肉收縮，減緩胃排空的速度->肚子比較不容易餓

透過降低熱量攝取來減輕體重，很適合我這種沒有時間的全職媽媽，聽完真的很心動..當下直接預約兩週後的療程

但我是第一次做，多少還是會有點緊張，不知道療程後的實際效果會是怎麼樣...

好希望快快回到懷孕前的那個有腰身的曲線喔...

偽單親真的辛苦了，拍拍！還好身邊還有娘家可以幫忙

以為這是我寫的文章，生小孩前身材很好，

生完以後看著自己的身體又瘦不下來真的很難過

妳是在x悦診所諮詢的嗎?

我去年在那邊做過，可以分享我的經驗

當天施作的過程大概10多分鐘，就跟照胃鏡的感覺差不多

我是找周醫師～醫生很溫柔，每一步驟都會跟我確認要做些什麼，確認我會不會不舒服

護理師知道我很緊張還會跟我聊聊天轉移我的注意力

結束後作術後須知，大約兩個小時就可以正常飲食了

諮詢師也會在line上關心我術後的狀況

我大概過了三四個月後也慢慢的瘦了快10公斤

是健康的減重速度!!!

沒什麼後遺症，就是你會覺得吃飯很容易就有飽足感，不會想嘴饞亂吃東西喔

我之前也有打過胃肉毒 都沒有復胖了

不錯的地方是不會像以前一樣看到什麼都嘴饞

希望妳可以成功減重

如果療程瘦下來，基本的飲食控制+運動也滿重要的哦

第一次聽到胃鏡減重

好奇胃鏡肉毒需要定期補嗎？

晨x是我少數覺得醫美診所有溫度的地方

去過很多地方諮詢完說不買態度就變很差…

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^