產後減重有什麼好方法?

大家來看寶寶的時候

都會關心我的瘦身進度

雖然知道不能急

但現在生完已經一陣子了

看電視上女藝人

生完沒有幾個月就復出

身材都超好

實在是太羨慕了

我真的很想恢復到懷孕前的體型

產後減重有什麼好方法?

可以跟我分享嗎?

飲食超級關鍵

其實不用太強迫自己

壓力會讓減重更難

有些瘦身產品或許也可以試試看

減重是個長期的過程

不是一朝一夕就能看到效果

像我自己當初生完小孩

體重一直降不下來

變得不喜歡照鏡子量體重

後來看到網路上的美容節目

介紹纖纖飲說可以幫忙控制體重

對我這種懒得動的人來說

喝東西減重聽起來超方便的

我去婕樂纖的官網查過

它的成分都是天然植物萃取的

美容顧問是建議我晚餐前喝一包

味道有點酸酸甜甜

會微苦回甘

喝了之後就不會那麼想吃東西

纖體顧問還建議我

配合纖飄錠一起吃效果會更好

看到郭雪芙也有代言

就想說買來吃看看

我還加入纖體班

有營養師指導我們瘦身

發現用了正確方式

體重數字就有開始往下降

不要太執著於體重計上的數字

重要的是健康的身體

充足的睡眠對減重也很有幫助

請問一下那個纖體班

是實體的嗎

營養師會怎麼教我瘦身呢?

婕樂纖的纖體班是線上的群組喔

買纖纖飲跟纖飄錠滿額就可以加入

加入以後會有營養師

針對上傳的三餐給適合的建議

有問題也都可以直接問

還有健身教練的影片

讓我有空就能在家跟著運動

我每天就是照營養師教的方式來調整

比自己瘦身有效率~又瘦得健康啊

我是吃船井的極纖錠

效果還滿好的

每天飲食跟運動也都要留心

現在不只降低了體脂

身材也慢慢恢復了

那個纖體班是線上還不錯

而且用吃的也很方便

我想要來試試看

希望可以快點瘦下來

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^

有小孩後真的比較難抽出時間運動，所以我就是飲食有控制，減糖再加上不吃油炸類的，每周利用30分鐘去做embody增加肌肉量來提高代謝，目前肚子的肉肉緊實不少，體型也好看很多

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素+草本膠囊幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多，也不容易復胖