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跑步的時候 膝蓋都會覺得很痛 但我的狀況是跑步的時候會痛 休息之後就又沒事了 可是開始跑之後又會開始.. 一直無限循環 想問大家新竹有推薦評估比較仔細的運動復健科嗎?
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我之前也有這樣耶 但我猜是姿勢不對 後來調整之後就不會了
平常不會痛,跑步才會膝蓋痛可能是動作模式出問題了
我建議去安禾診所
還有美得適運動中心
醫師會幫你確認有沒有組織受傷
再轉介到運動中心做動作評估+訓練!
google搜復健科、看評論應該可以篩選一些掉
卡
我最近也膝蓋痛 但只有一邊
看骨科?可能是膝蓋骨頭的問題
我也是跟你的狀況一樣! 我之前也是到安禾加美得適運動中心處理的
先去看醫生,平時也可以吃一些保健食品保養關節
竹北適康復健科診所
檢查很仔細、配合的復健我覺得很有幫助,但就是要花時間去做,
診所也有運動治療的課程,都是一對一治療,我覺得治療品質很好
而且環境也很舒服,每次去做復健都會覺得很放鬆,很像去咖啡廳==
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