青春期要額外補鈣嗎?

兒子目前正值成長期

除了煮飯時會多注意營養均衡外

時不時都會幫他留意一些方便補鈣的食品

看到小七有牛奶說含有2倍鈣

感覺很適合青春期運動量大的孩子

味道跟鮮奶差不多 兒子沒有太排斥

額外補充鈣質應該對小孩子還不錯吧?

版上有媽媽也是讓孩子喝這款嗎?

2倍鈣有沒有更好呢?

喝牛奶是好事情
鈣對身體骨骼也很好

能補則補 便利商店賣的高鈣牛奶就不錯 滿方便的

補鈣很好 青春期很多發育會用到
足夠鈣可以比較有機會長高

可以讓小孩補充日日高鈣配方
裡頭成分都是天然且對長高有幫助的營養素
這篇文章提到:https://reurl.cc/Q4Rb59

善用鈣片補充還滿方便的

我都給小孩吃高登鈣3代補充額外鈣質

小孩抽高幅度滿明顯的