產後身材走樣，求推薦瘦身保健品

除了吃~建議運動換有氧

不會瘦 trx跟肌力這種有氧的比較有機會
保健品跟減重產品不一樣吧 而且說真的要減重真的不要自己買藥吃
還是去看減重門診會安全一點
 

埋線、生酮飲食、八杯水我都試過,減重藥也買過結果吃了拉肚子跟心悸真的嚇壞,後來我朋友介紹我去楊氏診所看減重,我只能說給專業的看針的是有差!醫生會依照你的狀況幫你量身製訂減重計畫,吃藥飲食運動都會給很完善的建議跟指示,我大概看了1年多吧,瘦了16KG,整個過程都沒有不舒服~

拉肚子很大成分不會瘦還可能腸胃出問題或脫水耶＝＝真的不要拿健康開玩笑唷！　去看醫生會比較安全一點　我去楊氏診所的減重門診是一位很溫柔的女醫師幫我看診的　整個減重之路都蠻平穩舒服在瘦的　不知道你是住哪邊　但楊氏診所基本上北中南都有　你可以去了解看看

運動最有效，高蛋白減脂才是唯一解
可以喝雲揚生技胺基酸營養液
補充蛋白才能留住肌肉減去脂肪喔~

拉肚子只會脫水，很危險的
建議多補充蔬果、好的碳水要多吃
然後多活動，走路散步都可以
加上睡眠&補高蛋白
推雲揚生技胺基酸營養液
目前一個月減脂大概2%囉

加入健身房吧，直接上課
然後加上多吃蛋白質
肌肉出來了身材就回來
高蛋白推一下MARS跟ON
如果是外食族就推雲揚生技胺基酸營養液
訓練後可以幫助恢復喔

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快

除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖

我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組

期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤

達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多，也不容易復胖