吃酵素是不是也會變瘦啊?

這幾天量體重的時候

真的是很不開心

因為體重比之前胖了一兩公斤

但想想也對啦

畢竟這幾個禮拜三不五時就在便祕

感覺肚子也卡了好多宿便的感覺

目前就在想是不是要吃個酵素來幫助通腸胃

會不會腸胃比較暢通了之後

其實也會變瘦一點呢?

我覺得會ㄟ

前陣子我便秘有點嚴重，常常都好幾天才上一次

就算有上也都不多，覺得肚子裡一定還有很多宿便

整個人沉沉脹脹的不太舒服臉也長很多痘痘

同事叫我去買淨暢元素，她說吃了大便很順

我持續吃一個禮拜調整，上了好多便便

覺得整個人精神很好褲頭也有變鬆

開心的去量體重，真的有變瘦，瘦了2公斤！！

或許有可能喔

如果能夠先改善腸胃的問題

排除宿便會感覺身體比較輕盈

但要再瘦一點最好還是要在飲食上下點功夫

我覺得是作為輔助阿
如果容易便秘我就更建議可以吃有酵素的益生菌
我個人吃威德的雙酵益生菌
順暢多了 身體比較舒服也瘦得快
不過日常飲食還是要注意哦

我覺得應該是說如果腸胃有暢通

那當然身心都會比較舒服

可是要維持暢通的話

也不單只是依靠酵素

還有飲食上能不能多攝取膳食纖維

配合運動來刺激腸胃蠕動

這樣也會有差喔!

在來就是像我是沒有吃酵素的習慣

目前大多都是喝婕樂纖的纖纖飲

喝這個主要是讓身體的代謝能力變好

就算遇到卡關也會比較容易撐過去

我自己喝了之後就覺得上廁所也有變得更順暢

再搭配吃纖飄錠減少身體體脂肪的形成

這次瘦身就覺得除了體重外

體脂也有瘦很多

就感覺身型明顯變得更纖細了

比之前都還要好

我吃淨暢元素後排出超多宿便的

好像有的吃一些瘦身食品也是有一樣的效果喔

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多，也不容易復胖

推薦你搭配咖啡爆纖精華輔助增強代謝力

我自己瘦10kg就是用這個瘦身方式

瘦下來後氣色看起來也更有精神了

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^