從生完到現在已經距離一個半月了，剛開始有餵母奶就瘦蠻快的，瘦了3-4公斤有。最近在產後減肥遇到瓶頸，已經調整飲食跟在家有氧了，瘦的速度還是不如預期，大概兩個禮拜才瘦不到1公斤。目前除了再調整飲食跟增加重訓以外，還想多到醫美診所體驗大腿、手臂的冷凍減脂，靠冷凍減脂肪是有辦法變瘦的嗎？
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