產後身材回不去！求推薦高雄瘦身醫美

媽媽們好

我在去年生完二寶之後，身材就回不去了

肚子一直都有鬆垮垮的一圈，運動也消不掉

還有皺紋、橘皮問題

每次照鏡子都覺得好自卑，生產前很喜歡穿露肚裝跟熱褲…

現在都不敢了

 

目前有想要嘗試醫美，但我本身很怕痛

所以抽脂先不考慮，有點想做現在很流行的溶脂或增肌類的療程

我在高雄

不知道有沒有做過的可以分享心得跟診所嗎

我也是生完之後開始身材焦慮…

肚子那一圈完全回不去，橘皮真的很討厭QQ

高雄的話推頤森

裡面的醫師都專科的，蠻讓人放心~

Ps增肌是增加肌肉，你想減脂跟橘皮的可以試試看溫雕溶脂

二個都可以一起改善~

我上個禮拜也在頤森做過溫雕溶脂，

推黃院長，問診很詳細，也很親切

流程是先請醫生評估，然後諮詢師衛教

不用擔心被強迫消費或是莫名塞一些收費的課程~

推薦溫雕溶脂，做起來幾乎沒有什麼痛感

而且是非入侵式的基本上沒有什麼修護期，不用照顧，

療程時間才25分鐘，我都利用接小孩下課前的空檔去做，

做完直接接小孩回家，方便~

減重我推薦參考SO333的咖啡爆纖，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全

醫美的話我推去國際皮膚科做熱磁減脂NEO，志琳姊姊代言的，完全不痛做完療程後明顯有感腹部線條喔！

我很推NEO～～我跟你一樣都是二寶媽也剛生完，即使現在減肥成功了但肚皮就是恢復不了緊度，後來嘗試了熱磁減脂，過程中肚子有溫熱感，但完全不痛，大概30分鐘的療程很輕鬆，高雄應該很多醫美都有，你可以先查家裡附近的，因為NEO要持續做，診所太遠你一定會懶得去XD(過來人的經驗啊)

我自己是索性直接Z酷塑+肌力塑，增肌減脂一次搞定

https://aestheticsblog.com/body-sculpture/body-sculpture-selection/?utm_source=WOM&utm_medium=WOM_aestheticsblog&utm_campaign=WOM&utm_id=WOM_aestheticsblog

Z酷塑雖然是冷凍但我覺得不會很刺激性，有一點像是冰到麻麻的感覺 

肌力塑反正就是躺著運動的概念，而且CP值比熱磁減脂高多了

跟你分享，我是二寶媽，之前也是體脂過高，想減重，試很多方法都沒效，後來遇到我的健康管理師，她幫我三個月減5公斤，6%體脂肪，產前時的褲子都穿的下了，多年偏頭痛也改善了，真的太開心了，如果有興趣可找她，免費咨詢喔！

如果不想動刀，我建議可以去高雄徐永昌整外診所裡面有附設減重中心
我固定都找董紫筠醫生看診，每次都會量我的基數，再做調整
算是滿有規劃的減重中心喔~