我的小孩對自己要求很高，雖然我們也沒什麼在管他的成績
不過看到他這麼拼，還是會想幫他一下
成績上沒辦法幫忙，在健康方面就不能疏忽了
平常因為我要上班，晚餐跟假日我都盡量煮五菜一湯、均衡營養餐給他吃
可是他還是常常看起來很累
如果要幫他補元氣，會推薦給小孩喝雞精嗎？
還是有其他更好的方式？
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雞精是很方便～
可是畢竟市售的東西比較沒有對症調理，
我是會建議直接帶去給中醫師看診，補一下氣。
我家小孩今年上國中，班上同學都很競爭，
他比較讓我擔心的是常常因為讀書寫功課很晚睡，
導致身高比其他同齡的小孩矮一點，
我就帶他去住家附近的麗馨中醫診所給沈瑞斌院長看，
院長診斷之後有開給他拱辰丹，拱辰丹是一種溫補的中藥，
我看成分有鹿茸、當歸、山茱萸和沉香，
可以幫助提升專注力，裡面還含有生長因子，
也可以幫他補元氣，讓他精神更好，
一開始他是每天吃一小顆，搭配三餐的中藥，
幾個禮拜之後精神跟體力都變好了，就改成兩、三天吃一次，
就這樣調養了半年，醫生還說要盡量提醒他早點睡，
原本是晚上看書，現在變成白天早起看書，
最近我看他身高開始追上同學了～
我問他調理的感想，他自己覺得就是白天精神好很多，
比較不會容易想睡，所以改善疲勞跟補元氣這一部分應該是滿有用的！
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