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我之前懷孕的時候也很常脖子落枕,或是腰酸背痛到不行,後來我老公有幫我總結原因XD 主要就是因為大肚子喬不到好姿勢睡覺,翻來翻去需要喬到好的支撐點或是能分擔重量的重心
我覺得改善的最快方法就是買一顆月亮枕!! 那時候換了好幾顆人體工學枕頭+長抱枕都沒啥用
後來朋友推薦買了六甲村的月亮枕,改善蠻多的,給你評估看看!!
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