女兒出生後 我請育嬰假帶著她
等呀等 盼啊盼 終於去年八月有機會排到托嬰
原本開心期待可以丟包女兒(喂~
結果開啟了更新病毒碼之旅
讓我媽媽我覺得
明明回去上班了 但怎麼也沒比較輕鬆
咳嗽流鼻水是家常便飯
上班最怕老師打來的電話：喂~ 媽媽 寶貝發燒了 需要快來接回家哦
還記得第一次聽到發燒，緊張得像熱鍋上的螞蟻
幾次後就習以為常....每次看診都得回診看好幾次
診所醫生護士都認識我們了....
然後家裡的備藥簡直驚人
前陣子還碰上魔王-腸病毒
女兒第一天發燒(38.4)沒其他症狀，還以為是一般感冒，
到了第二天托嬰中心通知有同學感染腸病毒
媽媽的第六感警鈴大響，天啊不會是腸病毒吧
帶去給醫生看：喉嚨破了3.4處潰瘍....
原本是吃貨的女兒什麼也吃不下，口水一直流
最擔心的疹子到康復後沒出現，放心了不少
醫生叮嚀：大人也會被傳染腸病毒，糞便傳染力3個月內還是有
這次真的是震撼教育
所以我也開始努力研究跟過濾保健食品
這時候就覺得只要可以增加寶貝的抵抗力
要我花錢還是多做什麼努力都可以
後來看了很多研究，發現台灣六歲小孩一年平均感冒大概是10-12次
但是歐美大概是4-6次
除了台灣人口密集高托嬰比例也高以外
很可能是台灣人太保護小孩了，
在太乾淨的環境之下，小孩在免疫力發展的時候沒獲得刺激
長大之後如果碰到一點點點細菌或者病毒就容易感染
所以疫情解封之後的這一年，托嬰的生病率才會這麼高吧....
就努力從營養、運動、睡眠做起
營養的部分，其實平常我就是盡量自己煮
現在比較在意的是每天幫孩子補充足夠的維他命Ｃ
好險女兒本來就愛吃水果，這不難
現在比較常準備帶殼海鮮，我最常煮的蒜頭蛤蠣雞湯，
煮到蒜頭都化掉，女兒很愛喝，最後再把蛤蠣吃掉，最天然的鋅，提升抵抗力
唯一有額外補充的是農純鄉大本山益生菌
我有買原味跟草莓，讓女兒挑著吃，除了有乳鐵蛋白跟維他命Ｃ以外
我看重的是他有通過專利的大本山葡萄萃取物
可以預防或者降低腸病毒重症的可能
雖然寶貝已經得過，但如果遇到其他的病毒還是會再次感染
知道有多辛苦，也不想要有重症的可能
現在每天就是睡前讓他補充，還好他接受度是很高的
運動，其實因為托嬰中心的空間有限
這塊我真的比較忽略，畢竟下課回家就是戰鬥行程
現在會盡量課後但他去公園玩一下
沒空的話也會在家裡大廳裡面陪他跑跑
睡眠，必須說女兒不是睡眠品質很好的人，半夜很容易啼哭
後來我在哄睡之前會用乳液幫他按摩，入睡前放童話阿姨的故事
我發現入睡時間變短，晚上也有睡得比較安穩
八月之後寶貝要去新的幼稚園上小班了
感覺新的環境，又有新的病毒挑戰了
不過只能繼續放寬心
生病是正常的 只要不要重症就好
藥物是症狀治療 只能在當下舒緩症狀 並不能讓病趕快好
病程快慢還是取決於孩子自己的抵抗能力
好好吃飯 好好睡覺 好好運動 把握這三個原則
繼續對抗病毒碼吧！
跟各位媽咪共勉之～
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我家大寶之前送去幼兒園也有半年的病毒碼更新期，
三不五時去診間報到，現在有比較好，可能半個月~一個月去報到一次
之前也有給她吃益生菌和乳鐵蛋白之類的產品，但似乎沒什麼作用
後來調整小孩作息讓她早睡早起，均衡飲食，運動..等，似乎較好點
最近還在想要不要讓他去學游泳，看能不能更強壯些
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