推薦買益節UC2+鈣口嚼錠嗎？

今年的健檢報告醫生說我的骨質密度有點低

要注意可能有骨質疏鬆的前兆

建議我要多運動，平常要補鈣、曬太陽、多吃高鈣的食物

平常有固定的運動習慣所以這方面不擔心

三餐會盡量吃魚、豆腐、黑芝麻等

本來就有在吃UC2，想說再找個鈣的保健品來補一下

滑手機看到益節有新出UC2+鈣的保健品

感覺兩種尬在一起吃比較方便

有鈣的應該對補骨頭也不錯吧！？

還是有其他推薦的產品？