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育兒．持家．愛自己
大家都運動完才吃早餐還是運動前吃呢？
今天帶小朋友去運動放電
我們家以前習慣起床先吃早餐，結果早上小朋友起床都吃不太下還很容易挑食
後來改成早上運動完再吃，肚子容易餓之外，也不會給我挑食
肚子餓了就什麼都吃！
今天幫小朋友準備美祿減糖保久乳＋薯餅薯條、炒蛋、芭樂、果醬三明治
美祿含有豐富的營養，比可樂飲料那些健康很多
小朋友都很期待每個禮拜一次的炸物，加上有運動後每次早餐都可以吃光光
大家放電完都給小朋友吃什麼咧？
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