想請教一下大家小孩近視都怎麼控制的

首先還是要注意自身的眼習慣唷~
例如看一段時間要讓眼睛休息一下、或適時看遠處調節一下眼睛聚焦，
或是假日可以出去打個羽球，訓練一下動態視力...等

另外~葉黃素的話我自己使用的是小亮亮葉黃素，

內含游離型跟酯化型兩種葉黃素成分，

這是主打全球第一款有附視力表的葉黃素，

有感、無感，你自己可以測得到，而且有14天滿意保證，如果無效可以全額退費。

按照盒內QR CODE指示說明，自己測得的結果有差。

而一年後，我的員工健康檢查表也有進步

這邊有我兩篇部落格心得，僅供參考
https://alicelin1021.pixnet.net/blog/post/566493768
https://alicelin1021.pixnet.net/blog/post/559120013

但再次聲明，小亮亮不是仙丹，我也不強調任何療效，真的有急性眼疾相關問題，還是要看醫生遵照醫囑，
服用葉黃素後也需搭配好的用眼習慣，才是王道。

我也希望我小孩能夠那麼認真QQ

睡眠不足時間不夠換日拋才能控制度數

角膜塑型片睡覺時間不夠等於白戴了
 

我們除了生活習慣調整外醫生有給孩子配misight來控制度數，這樣才控制下來