有人是靠吃不白飯而變瘦嗎?

那我目前有在考慮

會先吃個地瓜取代白飯吧

裡面有膳食纖維感絕對消化也很有幫助

至於其他的方面就看之後的成果來決定了

如果成果有限也是會考慮健康的瘦身食品

建議是改成不吃精緻澱粉，然後不吃白飯可以改成地瓜之類的
當然搭配運動或是其他飲食調整效果會更好

我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神

推薦你參考這篇SO333減肥法的文章https://reurl.cc/8q9Nm4

我自己瘦10kg就是參考這個瘦身方法

瘦下來後氣色看起來也更有精神了

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多，也不容易復胖

瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了

可以酌量試試

畢竟人人體質都不同

還是要加減運動

控制飲食及正常作息