拯救產前憂鬱的療癒蠟燭燈

因為本身有輕微的產前憂鬱，做什麼事都緊張兮兮、提不起勁的，之前老公為了讓我開心些，花了很多時間帶我去看醫生和出外走走，但都只有微微好轉。

前幾天姪女來我們家玩時，送了我一顆蠟燭和一座可愛的蠟燭燈，希望能幫我緩和緊張鬱悶的情緒，原本都快忘了這件事，直到昨天情緒崩潰時，偶然看到了被我收在角落的蠟燭暖燈，印象中網路上常說看著蠟燭慢慢地融化，並聞著漸漸散發出的溫和香氣會很舒壓。

於是死馬當活馬醫的我，放了一顆香氛蠟燭在蠟燭燈上，然後躺在床上閉上眼睛冥想，沒想到真的能感覺到焦慮不安的情緒，正在逐漸變穩定，甚至讓有睡眠問題的我在短短的時間內入睡，等到我再次睜開眼睛時，居然已經睡了5、6個小時了，真的還好用的是融蠟燈而不是直接點火燒臘燭，萬一不小心睡著可能就危險了。

如果跟我一樣有產前憂鬱，或者容易緊張焦躁的人，不妨試試看蠟燭暖燈~但孕媽咪們記得要慎選香氛蠟燭，注意看蠟燭的成分是不是孕婦友善唷！如果對蠟燭燈有興趣的人，可以看看姪女送我的這款：https://lihi3.cc/EA2EB